Pré Treino - (Dúvida)

[Bruno Aguilar]

Caras, eu to de SACO CHEIO de peito de peru e peito de frango no meu pré treino. Posso tomar 30 g de Albumina Salto's?

Daí meu pré treino ficaria assim :

300g Batata Doce + 30 g Albumina (ou coloco 30g de Whey)?

Perguntinha rapido mesmo, só pra tirar essa duvida !

[broggui]

pode mandar albumina sem problemas,

se preferir pode mandar um shake de aveia+albumina tbm

[diggoskt]

sendo proteina pode mandar ate carne de pomba

[chipower]

Eu me alimento com os três citados....

Misturo aveia + albumina + batata doce!!!

Só falta experimentar a carne de pomba!!!

[LeandroTwin]

Pode

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