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BOm nao sabia onde postar...c postei errado desculpem.

assim:

Tenho1.65..

55kg..

e 78cm d cintura...

Minha cintura é muito grande nao acham?

o que poderia fz pra diminuí-la..

OBs: nao tenho barriga, nenhum poko de barriga

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Postado

Não conheço nenhum exercício para afinar a cintura, abd oblíquo até aumenta. Tem mulher que usa espartilho e a Cher ( entre outras mulheres, só pra dar um exemplo) fez plástica, tirou uma costela pra afinar a cintura. Vc tem que pensar até que ponto isso te incomoda e se vale a pena... Sabe, se vc não tem barriga acho que isso é bobagem, mas se vc não se sente bem, vai pra plástica. Eu mesmo quero colocar um silicone para aumentar os seios e vou assim que puder.

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