Quero Montar Um Ciclo Da Maneira Correta

[Roxy]

idade 20

Tempo de treino: Treio a 4 anos 1 vez por dia exceto sabados e domingos

Peso: 68KG

Altura: 1m63cm

BF% 28,12

Medidas ( braço 34/peitoral 84/ costas 96 / antebraço 28 )

Quantos ciclos já fez : 1

objetivos com o ciclo:

Perda e ganho de massa magra.

Estava pensando em tomar Stano + Deposteron, Aceito opnioes.

[mvterra]

Cara... 4 anos d treino com essas medidas e esse bf ainda + com 1 ciclo?

[diggoskt]

tu treina a 4 anos e ta com essa medida?

fala serio

ciclo pra vc é aerobico

[SR SMITH]

Quantidade e duração do ciclo ?

[GeohPrado]

4 Anos de Treino com essas medidas ? Acho que essa data não tá muito certo não...

[Roxy]

Treino a 4 anos , so que tem vezes que tenho que parar por causa de trabalho, mais sempre quando volto. Nao vejo tanto resultado,

OBS: Ja Fuii obeso, Pesei 98 kg. Fiz muuiiito aerobico, mais agora optei por uso de steroids.

@mvterra

Sim, o bf + ciclo.

@Sr Smith

Foi Stano 16ml ds+dn

@Geohprado

se eu for contar por tempo tenhu 5 anos to colocando 4 pq tem meses que tenhu que parar por causa de trabalho.