Fala Galera, então...hoje eu termino meu primeiro ciclo de clemb.

Fiz 15 dias on, e como eu dividia com um amigo o clem acabou, essa semana vou começar um de 15 dias de ECA sem a aspirina pq sou alergico....rsrsr

No ciclo de Clemb fiz praticamente isso

dia 1,2 = 6 ml

dia 3,4,5,6 = 7,8,9,10 ml aumentando uma a cada dia

dia 7,8~ 15 = 11 ml

Os principais resultados, foram 13 kg a menos, mas eu tinha começado uma dieta antes.

E um aumento espetacular, na força, resistencia, e folego.

Espero q esse ciclo de ECA seja tão bom quanto o de clem, mas uma coisa q eu percebi...clemb sem a dieta certa n funfa nada, tem q fechar a boca tb.

Abraços

foto de fevereiro de 2011 antes do ciclo

primeira foto com 1 dia de ciclo

Segunda foto com 5 dias de ciclo

Terceira foto com 10 dias de ciclo

Ultima foto de hoje, com 15 dias e ciclo terminado

Espero Ajudar quer tem duvida sobre o clemb...

Vc quer uma motivação? Ok. Po tá show mano! Sensacional!

Pronto, agora os detalhes...

Já quer mandar um ECA depois do Clemb?

Pensei em mandar ECA depois do clemb pq meu clemb acabou, e como eu tenho ECA estocado...rsrs pensei em mandar em seguida.

Um amigo meu fez isso, e teve um resultado espetacular tb, só n sei se eh mto pesado mandar em seguida, nisso preciso de uma ajuda, q q vcs axam?

Minha meta eh chegar a 100kg +/-, to com 117 hj, comecei o ciclo de clemb com 130.

seguiu dieta? ai esta a prova que nada faz milagre, se tivesse uma dieta boa os resultados teriam sido melhores.

Segui sim, fui na nutricionista...peguei uma dieta de 1000kcal, axei o resultado excelente cara...

agora eh só manter ateh chegar nos 100, depois começo a ganhar...rsrs

Só to em duvida se começo ou n agr o ciclo de ECA

E outra coisa, essa quitosana ajuda?

Minha nutricionista falou que ajuda muito!

usou o pulmonil gel amigo?

por curiosidade, pagou qto?

estou cotando por aqui...

abs e boa sorte na empreitada

Paguei 100 reais no de 500 ml..compensa cara, mas como o ulisseslol falou, sem dieta n rola

Ps: foi o pulmonil gel, odeio td de baunilha depois desse ciclo

kkkkkkkkkkkkkkkk

Editado 20/03/2011 às 16:01 03/20, 2011 por alemaum99

Chegar nos 100, e depois começar a ganhar??

Minha intenção na verdade, eh perder o máximo de gordura possível...sempre fui muito gordo, e depois q eu servi ao quartel fiquei bem forte, mas engordei 35 kg depois q sai em 6 meses, então quero perder o maximo possivel antes de ganhar alguma coisa de novo

ahcei seu ciclo mto fail, e dieta de 1000kcal nao vai te levar a lugar algum ta fazendo tudo errado e 13kg em 15 dias? tenho certeza do que a maioria que vc perdeu foi massa magra

nao siga dieta de nutricionista, é uma porcaria eles nao passam nada de proteina, mandam vc se entupir de frutas o que acaba prejudicando mto o resultado por causa da frutose e algo ig delas, eu sei disso pq fui uma vez e achei um lixo a dieta, ela mandou comer pao frances com geleia no pre treino :axehead: :axehead: :axehead:

por tanto pesquise, monte sua dieta e informaçao é o que nao falta nesse forum, na minha opiniao vc desperdiçou saude a preço de nada, da pra perder uns 30 kg naturalmente

nao falo isso pra te encher o saco, falo isso pq o que vc fez poderia te dar problemas, imagine se vc tivesse problema cardiaco? sei como é cara, uma pressa pra emagrecer... pense bem: quanto tempo vc demorou pra acumular toda essa banha? agora perder ela rapidamente que vc nao vai, emagrecimento é um processo que leva tempo, no meu caso em julho do ano passado eu pesava 138kg, e com dieta certinha e muita força de vontade consegui chegar aos 100kg atualmente sem usar nada

abraço e boa sorte na sua jornada

Então..os 13 kg n foram em 15 dias, desde o final de janeiro até hoje, e a dieta dela, tem bastante proteína, deu uma reduzida boa no carbo...

Se eu perdi mta massa magra eu n sei, mas comparando a medida, do bíceps, ganhei 2 cm, perdi 7cm de cintura, e ganhei bastante disposição.

Eu sei que não eh certo apelar desse jeito, mas eh o temos pra hj...rsrs

E eu fiz um check-up geral antes de começar, tenho médicos na família...então acho que está tranquilo, e meu parceiro é fisiculturista, e prof de ed física, então to bem amparado.

A minha dúvida, é só em relação se eu mando ECA logo depois do ciclo de clemb, ele fez e deu resultados ótimos, mas n sei se seria bom pra mim, por isso vim aki como tem profissionais da area tb pedir apoio

abraço

E os colaterais?

hummm bons resultados

Editado 22/03/2011 às 15:18 03/22, 2011 por Toliveira

Então, nos primeiros dias o colateral eh fudido..mta tremedeira, dor de cabeça forte demais, mas conforme o tempo passa , vai passando ai vc pode aumentar a dose.

Então, eu usei o pulmonil mesmo cara, o gosto eh horrivel, mas deu esse resultado ae.

Toliveira, não sei se vc chega nesse peso nos primeiros 15 dias viu, mas com uns 2~3 ciclos e uma boa dieta chega facil...

Eu comecei um ciclo de ECA agr, vamo ver no q q da, vou fazer relato num outro tópico tb.

Abraços

Obs comprei o pulmonil pela internet, paguei 100 reais no de meio litro, dividi com um colega

Editado 21/03/2011 às 17:56 03/21, 2011 por alemaum99

Um pulmonil de 500 ml da para quantos ciclos?

Aqui em bh ta R$ 100,00 tambem...

PS: Parabens pelas perdas!

Cara, o meu eu fiz um ciclo só pra experimentar e deu isso ai..rsrs

meu amigo fez uns 8 ciclos se eu n me engano, depende da sua sensibilidade ao produto, nos ultimos dias eu tava tomando 11ml e quase sem colateral, mas tem gente no forum q com 4 ja sente a pancada.

Compensa, se meu ciclo de eca n for eficiente, depois volto pro pulmonil.

Abraço

po cara, "ganhos" MUITO BONS !!!

bora secar bastante pra depois soca massa na carcaca

a titulo de curiosidade, quanto vc tem de altura ???

hahahuahaua

Bora secar pra depois socar massa na carcaça..

kkkkkkkkkkkkk

tenho 1,97

meu tópico do relato da ECA n apareceu ainda, será q faço outro ou espero?

Resultado excelente.

Só cuidado com a saúde amigo..

Agora é manter uma boa dieta e uma suplementação bacana.