alemaum99 Postado Março 20, 2011 às 14:52 Postado Março 20, 2011 às 14:52 Fala Galera, então...hoje eu termino meu primeiro ciclo de clemb. Fiz 15 dias on, e como eu dividia com um amigo o clem acabou, essa semana vou começar um de 15 dias de ECA sem a aspirina pq sou alergico....rsrsr No ciclo de Clemb fiz praticamente isso dia 1,2 = 6 ml dia 3,4,5,6 = 7,8,9,10 ml aumentando uma a cada dia dia 7,8~ 15 = 11 ml Os principais resultados, foram 13 kg a menos, mas eu tinha começado uma dieta antes. E um aumento espetacular, na força, resistencia, e folego. Espero q esse ciclo de ECA seja tão bom quanto o de clem, mas uma coisa q eu percebi...clemb sem a dieta certa n funfa nada, tem q fechar a boca tb. Abraços foto de fevereiro de 2011 antes do ciclo primeira foto com 1 dia de ciclo Segunda foto com 5 dias de ciclo Terceira foto com 10 dias de ciclo Ultima foto de hoje, com 15 dias e ciclo terminado Espero Ajudar quer tem duvida sobre o clemb...
ligabo Postado Março 20, 2011 às 15:23 Postado Março 20, 2011 às 15:23 Vc quer uma motivação? Ok. Po tá show mano! Sensacional! Pronto, agora os detalhes... Já quer mandar um ECA depois do Clemb?
alemaum99 Postado Março 20, 2011 às 15:43 Autor Postado Março 20, 2011 às 15:43 Pensei em mandar ECA depois do clemb pq meu clemb acabou, e como eu tenho ECA estocado...rsrs pensei em mandar em seguida. Um amigo meu fez isso, e teve um resultado espetacular tb, só n sei se eh mto pesado mandar em seguida, nisso preciso de uma ajuda, q q vcs axam? Minha meta eh chegar a 100kg +/-, to com 117 hj, comecei o ciclo de clemb com 130.
ulisseslol Postado Março 20, 2011 às 15:49 Postado Março 20, 2011 às 15:49 seguiu dieta? ai esta a prova que nada faz milagre, se tivesse uma dieta boa os resultados teriam sido melhores.
alemaum99 Postado Março 20, 2011 às 15:56 Autor Postado Março 20, 2011 às 15:56 Segui sim, fui na nutricionista...peguei uma dieta de 1000kcal, axei o resultado excelente cara... agora eh só manter ateh chegar nos 100, depois começo a ganhar...rsrs Só to em duvida se começo ou n agr o ciclo de ECA E outra coisa, essa quitosana ajuda? Minha nutricionista falou que ajuda muito!
felipe_pereira Postado Março 20, 2011 às 15:58 Postado Março 20, 2011 às 15:58 usou o pulmonil gel amigo? por curiosidade, pagou qto? estou cotando por aqui... abs e boa sorte na empreitada
alemaum99 Postado Março 20, 2011 às 16:00 Autor Postado Março 20, 2011 às 16:00 (editado) Paguei 100 reais no de 500 ml..compensa cara, mas como o ulisseslol falou, sem dieta n rola Ps: foi o pulmonil gel, odeio td de baunilha depois desse ciclo kkkkkkkkkkkkkkkk Editado Março 20, 2011 às 16:01 por alemaum99
ligabo Postado Março 20, 2011 às 16:02 Postado Março 20, 2011 às 16:02 Chegar nos 100, e depois começar a ganhar??
alemaum99 Postado Março 20, 2011 às 16:04 Autor Postado Março 20, 2011 às 16:04 Minha intenção na verdade, eh perder o máximo de gordura possível...sempre fui muito gordo, e depois q eu servi ao quartel fiquei bem forte, mas engordei 35 kg depois q sai em 6 meses, então quero perder o maximo possivel antes de ganhar alguma coisa de novo
Ferret Postado Março 20, 2011 às 16:53 Postado Março 20, 2011 às 16:53 ahcei seu ciclo mto fail, e dieta de 1000kcal nao vai te levar a lugar algum ta fazendo tudo errado e 13kg em 15 dias? tenho certeza do que a maioria que vc perdeu foi massa magra nao siga dieta de nutricionista, é uma porcaria eles nao passam nada de proteina, mandam vc se entupir de frutas o que acaba prejudicando mto o resultado por causa da frutose e algo ig delas, eu sei disso pq fui uma vez e achei um lixo a dieta, ela mandou comer pao frances com geleia no pre treino :axehead: :axehead: :axehead: por tanto pesquise, monte sua dieta e informaçao é o que nao falta nesse forum, na minha opiniao vc desperdiçou saude a preço de nada, da pra perder uns 30 kg naturalmente nao falo isso pra te encher o saco, falo isso pq o que vc fez poderia te dar problemas, imagine se vc tivesse problema cardiaco? sei como é cara, uma pressa pra emagrecer... pense bem: quanto tempo vc demorou pra acumular toda essa banha? agora perder ela rapidamente que vc nao vai, emagrecimento é um processo que leva tempo, no meu caso em julho do ano passado eu pesava 138kg, e com dieta certinha e muita força de vontade consegui chegar aos 100kg atualmente sem usar nada abraço e boa sorte na sua jornada
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