Tamanho Do Antebraço

[IsNaiTeR 1]

Com os anos eu percebi que meu antebraço é relativamente maior que a média. Medi a pouco e são cerca de 30cm da ponta do meu cotovelo até meu punho.

Bom, indo direto ao assunto, eu percebi que isso dificulta de uma forma considerável a maioria dos meus exercícios que envolvem o mesmo.

Minha dúvida é, isso pode vir a prejudicar meu treino?

[shadow. 11]

Você é muito baixo mano? Eu medi o meu aqui e também deu 30cm.. Tenho 1,72m

O que pode acontecer de uma forma quase imperceptível é os pesos de biceps e ombro parecerem mais pesados e os de triceps parecerem mais leves, por causa do torque. Mas não creio que seja possível sentir muito essa diferença..

Como assim dificulta os exercicios?

[Bibiano 28]

carlaho ... pelo q eu medi aki o meu tem 25

kkkkkkkk

[soares02 36]

também sou assim cara ja estava pensando e criar um tópico nunca peguei altas cargas para bíceps e no supino parece que demora ate aquela barra subir eu tenho 30,5 de antebraço ate o punho e 31 cm de espessura e parece que e muito menor. o mesmo acontece com a canela mais comprida do que o normal. vocês tem grandes traços de endormorfo ?

Editado Março 20, 2011 às 02:41 por soares02

[Giganti 103]

o Meu deu 33~34cm você tem quanto de altura, cara?

Editado Março 20, 2011 às 02:52 por Giganti

[Arnold17 0]

caralho kkkkkkkkk o meu deu 27,5 e eu tenho 1,75

Editado Março 20, 2011 às 02:56 por Arnold17

[PlayBODYboy 3]

jesus , geral vai medir antebraço agora kkkkkkkkkkkk , cara isso é normal e nao interfere em nada eu tenho 32 e isso nao dificulta em nada

[chalaco 7]

29 cm p/ 1,75

[jhonatancleiton 0]

mano, o meu ante-braço( se não medi errado) tem 27 cm de comprimento e 32 de espessura, tenho 1,77m de altura. Mas não sei pq tenho mais facilidade em aumentar os pesos nos exercícios de bíceps e peito, aliás meu tríceps é fraco :/. Mas até onde eu sei não interfere em nada, mas vai demorar mais pra ''parecer maior'' por conta do tamanho do mesmo, mas o jeito é treinar bem o ante-braço pra melhorar essa situação.

vlw

[jaumarques 0]

Normal cara, 1.75 e 31cm de comprimento, por ser maior aparenta ser mais fino, mas creio que não interfira tanto nos exercícios. unico incômodo que tive com isso foi quando não aguentava fazer rosca direta que meu antebraço explodia, mas depois de um tempo fortalecendo ficou tranquilo e nunca mais voltou =)