Creatina Vs Pedra Nos Rins

[grotto 0]

e aí , deu em que ?

[Jackson Dexter 1323]

Porra, desenterrou tópico de 2 anos huehuehue

[Yuri35 25]

Qual a dificuldade em se usar a PESQUISA do fórum, antes de criar um novo tópico???

já tem vários outros tópicos sobre o mesmo tipo de assunto, como já foi postado!

olha que monstro! o cara tava relatando oque aconteceu com ele ,e ele fala que é falta de pesquisa! rai ai kkkk

[-Gon 0]

Em 18/03/2011 at 18:12, Celinho disse:

Puts mano, nao sei nao... nunca tomei, mais pelo que li se você tomar 5g de creatina por dia e tomar bastante agua nao acontece nada com seus rins eu tenho medo disso tambem e eu estava pensando em tomar, mais da um medo tbm kk

você toma qts g por dia?

 Por experiencia própria, tomei creatina da universal seguindo os protocolos......depois de 1 mes tive problemas renais que NUNCA tive antes do uso.....confesso que talvez a quantidade de agua ingerida na época não tenha sido suficiente....mas pela dor que senti com o problme não arrisco mais tomar.