Altura X Aparência X Massa Muscular

[Icaro Ferrer 0]

Aê galera bom dia pra todos sou novo no blog , porém já faço musculação há 2 anos e 3 meses e gostaria da opnião da galera !

Eu tenho 1,70 de altura e 40 cm de braço, tenho o objetivo de chegar a 45, mas muita gente diz que vai ficar horrível por que sou de baixa estatura, gostaria de opniões da galera .

Descrição faço todo treino correto - Pernas e Braço e abnominais pra dividir e definir bem o corpo.

Por favor opinem !!

[CristianoSoares 1]

Aê galera bom dia pra todos sou novo no blog , porém já faço musculação há 2 anos e 3 meses e gostaria da opnião da galera !

Eu tenho 1,70 de altura e 40 cm de braço, tenho o objetivo de chegar a 45, mas muita gente diz que vai ficar horrível por que sou de baixa estatura, gostaria de opniões da galera .

Descrição faço todo treino correto - Pernas e Braço e abnominais pra dividir e definir bem o corpo.

Por favor opinem !!

diiiz aii fii

tu tem 1,70, tá de boa =D

é só malhar o resto do corpo pra ficar simétrico e tal, nao ficar estilo picolé.

Lee Priest tem 1,62.

um abraço!

[Icaro Ferrer 0]

diiiz aii fii

tu tem 1,70, tá de boa =D

é só malhar o resto do corpo pra ficar simétrico e tal, nao ficar estilo picolé.

Lee Priest tem 1,62.

um abraço!

Valeu então man é pq muita gente que não malha fica falando , falam sempre que tem oportunidade as vezes acho chato .. hehhe flw !

[Dennys Zidko 12]

para uma melhor opnião teria que postar as fotos de como esta hoje.

lembre-se que a medida do bicepes tem que ser parecida para os gemeos.

outra coisa,40 para 45? primeiro tem que ver se voce consegue ter 5cm a mais,isso é uma coisa que não depende só de querer ou não.

abrçs

[Icaro Ferrer 0]

para uma melhor opnião teria que postar as fotos de como esta hoje.

lembre-se que a medida do bicepes tem que ser parecida para os gemeos.

outra coisa,40 para 45? primeiro tem que ver se voce consegue ter 5cm a mais,isso é uma coisa que não depende só de querer ou não.

abrçs

Acredito que deve levar um tempo tbm man, até pq mesmo malhando sério é difícil chegar a isso e manter,

e quanto chegar de 40 a 45 não sei dizer, mas acho que dá pra ir +3 ou 4cm pela minha genética( apesar de ter apenas 1,70) e també mnunca fiz uso de esteróides os quais todos dizem trazer ganhos enormes. Mas valeu pela resp , flw !!

[Capel 2]

depende do seu bf tb

se quiser chegar aos 45 de braço com 8% de bf vai fica ograo hahaah

mas é como disseram né,tem muito tempo do 40 aos 45,até la voc vai vendo como se sente,opiniao dos seus amgios/familiares e do seu meio de convivio

[diggoskt 39]

na boa...

nao vai da opiniao dos outros

todo mundo diz que é feio ser enorme...pq?

pq num tem capacidade,força de vontade....

se vc acha daora segue em frente vc que tem que saber o que quer nao os outros =}

[Bonis 0]

Eu tenho 1,79 e para mim 40 te braço estaria otimo, mais vai de cada um, tem gente que gosta de ser "Monstro", eu ja curto nao mto grande mais bem definid

abraço

[Icaro Ferrer 0]

VALEU GALERA !!!!! ENTÃO VAMO TREINAR PESADO !!!!!!! FLW !!!!!!

[Fernando Bull 34]

Isso vai de gosto amigo...

Com 45+++ estaria satisfeito.