1 Mês Parado + O Que Fazer?

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Fala marombas, o baguio é o seguinte, vou ter que ficar um mes sem fazer musculação (sei que não é muito tempo), mas logo de cara pensei 'vou mandar um 'mini' cutting pra perder um pouco de graxa', mas logo percebi que tenho chances de perder massa magra tbm, o que acham? cutting ou apenas uma dieta balanceada?

valeu

ps: desculpa se estiver na sessão errada