Quanto Tempo Para Chegar A Esse Resultado ?

[Rodrigo Souza Nideck 0]

com quanto tempo de musculaçao + suplementaçao com acompanhamento nutricional consigo chegar a esse resultado da foto ?

http:

Minhas medidas

Altura 1.89 cm

Peso 70 kilos

[SR SMITH 7]

. não vi nada demais ;s

[Rodrigo Souza Nideck 0]

sim, mas digo, pela minha altura e peso, quanto tempo aproximadamente para conseguir aquele fisico ?

att.

[dgbraga 2]

credo....kkk

[Vasthor 110]

aehauehauhaueheuah

pare de comer e comece sair com homens que vc fica igualzinho.

[Dipunker 136]

mais o menos 17 dias.

[andre.andiii 0]

VC ta de brincadeira ne brother ?

[Rodrigo Souza Nideck 0]

po, é sério to querendo virar modelo, ja recebi convites , e gostaria de saber em quanto tempo consigo aquele resultado,

de boa (y)

[valtin 15]

Uns 16 anos, descontando os 9 meses de gestação.

Pra ficar nisso ai só precisa fazer abdominal, inclusive oblíquos, por algum tempo. Nâo tem nada, é simplesmente um magrelo com oblíquos quadrados, talvez seja genético e ele nunca tenha nem deitado no chão pra fazer um abdominal. Isso ai não é padrão de musculação, nem mesmo de fitness, nem chega perto.

Editado Março 17, 2011 às 14:43 por valtin

[Raphaeltkd 0]

acho que você ta no lugar errado então.

começe a parar de comer que rapidinho vc chega lá.