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Pessoal acabei meu ciclo nesse final de semana... foram aproximadamente 8 semanas, não chegou a completar a 8° semana pois o propionato acabou na 28° aplicação.

Preciso saber dos mais experientes se devo diminuir os dias de treino ou se devo pegar mais leve.

E, caso eu não diminua, o que isso acarretará?

Estou passando por alguns problemas pessoais, e estou numa ansiedade terrível, não sei se o fato de ter terminado o ciclo já pode estar influenciando, mas estou muito preocupado e ansioso por conta de algumas situações que estão ocorrendo em minha vida neste momento.

E a respeito do pré-treino, usar ou não usar? como já disse anteriormente, nem sei qual pré-treino usar, estou com alguns em casa que comprei para revender, mas acabei ficando com eles para mim. Entre eles, Nitrix, Jack3d, white flood e xpand xtreme. Vou começar a tpc com tamox, clomid, tribulus e BCAA, e talvez algum desses pré-treino.

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Quando sentir o crash, entre com com a TPC.

O treino deve ser trocado para um mais curto (30-45min), dando mais descanso entre eles, assim não tendo quedas dos níveis de testosterona e não elevando o cortisol, ajudando o máximo possível na recuperação- junto com TPC.

Se tu não fizer isto, teu treino treino vai ser muito intenso, igual ao que estava na fase ON, sua testosterona vai despencar por não ter mais a mesma base de antes, cortisol vai subir e tu vai saber como é estar em estado catabólico.

Pré-treino pra mim é bobagem, pode usar se quiser e achar que fará diferença, eu venderia e compraria comida, hahaha.

Talvez essa ansiosidade sua seja psicológica, deve ter lido alguns artigos que dizem que após o cessamento do tratamento seu humor ficaria alterado, agora seu corpo só está copiando, efeito placebo. Ou não!

Abraços e boa sorte.

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Quando sentir o crash, entre com com a TPC.

O treino deve ser trocado para um mais curto (30-45min), dando mais descanso entre eles, assim não tendo quedas dos níveis de testosterona e não elevando o cortisol, ajudando o máximo possível na recuperação- junto com TPC.

Se tu não fizer isto, teu treino treino vai ser muito intenso, igual ao que estava na fase ON, sua testosterona vai despencar por não ter mais a mesma base de antes, cortisol vai subir e tu vai saber como é estar em estado catabólico.

Pré-treino pra mim é bobagem, pode usar se quiser e achar que fará diferença, eu venderia e compraria comida, hahaha.

Talvez essa ansiosidade sua seja psicológica, deve ter lido alguns artigos que dizem que após o cessamento do tratamento seu humor ficaria alterado, agora seu corpo só está copiando, efeito placebo. Ou não!

Abraços e boa sorte.

Obrigado pelas dicas cara!

  • 3 semanas depois...
Postado

Entrei na segunda semana da tpc... Perdi cerca de 2 quilos, mas estou conseguindo manter bem os ganhos. Atualmente estou com 87kg e uns 14% BF.

Estou treinando 1 grupo muscular por dia, fazendo ABCDE, com no máximo 50 minutos.

Estou tomando bcaa optimum, 5caps antes, 5 intra, 5 depois. Vit C, Vit E, Fish oil, polivitamínico, Clomid, tamox e tribulus, além dos básicos whey, dextrose, creatina e albumina.

Senti o crash esse fds da pior maneira! Primeira vez que levava a gatinha no motel, conheci ha alguns dias, pra dar uma só foi um sofrimento desgraçado! :(

Ando ultimamente com muito sono, mas a força no treino continua igual, apesar de ter mudado bastante o treino.

Passo as medidas no fim de semana!

Por favor opinem!

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Senti o crash esse fds da pior maneira! Primeira vez que levava a gatinha no motel, conheci ha alguns dias, pra dar uma só foi um sofrimento desgraçado! :(

Por favor opinem!

Haha, depois o pessoal fala que TT e outros "pseudo testo boosters", é dinheiro no lixo.

TPC sem algo pra libido é fogo rapaz! Se eu fosse você correria atras de algo pra libido.

Quanto ao treino mano, acho ABCDE uma desgraça pra TPC, mas ai é de cada um, se tiver curtindo belex, senão tiver, tenta manda um AB2x, ou ABC1x, mais focado em miofibrilar.

Abç.

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Tive que fazer uma ressonância nos dois antebraços, pois sentia muita dor no treino de biceps, e não fiquei nada feliz com o laudo...

Estou com uma linha de fratura no rádio, nos 2!!! ou seja estou com o braço fraturado!

A médica pediu um mês para isso colar, penso se esse não é o momento certo de dar um mês de descanso, acho que vou perder muito do que ganhei!

Poxa bem agora uma notícia dessa... o pior que essa fratura pode aumentar e precisar operar, to fu......

Quanto ao treino mano, acho ABCDE uma desgraça pra TPC, mas ai é de cada um, se tiver curtindo belex, senão tiver, tenta manda um AB2x, ou ABC1x, mais focado em miofibrilar.

estava pensando nisso mesmo, mudar o treino pois estava muito desgastante, mas agora... ferrou! rs

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TT é inútil para recuperar o eixo, líbido deve fazer alguma diferença psicológica.

Abraços

Realmente TT não está adiantando nada por enquanto...

Mas a libido não é psicológica não cara, deu uma caída mesmo rs

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Me expressei errado, TT pode servir para levantar a líbido, já que todos tem quase certeza de que funciona para este fim, o placebo fala mais alto.

Relaxa, isso vai voltar assim que estiver no meio da TPC...

Foi muito rápido essa queda de líbido, começou a TPC quanto tempo depois disso?

Abraços

Postado

Me expressei errado, TT pode servir para levantar a líbido, já que todos tem quase certeza de que funciona para este fim, o placebo fala mais alto.

Relaxa, isso vai voltar assim que estiver no meio da TPC...

Foi muito rápido essa queda de líbido, começou a TPC quanto tempo depois disso?

Abraços

Cara senti uns 10 dias após acabar o ciclo... aí já comecei com a TPC. Segunda-feira completam 15 dias, aí já diminuirei a dose pela metade.

Acho que tribulus não serve pra nada mesmo cara, estou tomando 2 comp 750mg ao acordar + 2 antes de dormir... Como eu pego de fora os suplementos e acabo não gastando muito, não fico pilhado pensando que o dinheiro que eu investi tem que valer a pena... Acho que daí que vem o placebo nas pessoas. E acho que por isso não está funcionando pra mim rs.

Nem fiquei muito pilhado mesmo com isso, afinal não era a patroa, era só uma pegada, então sem problemas rs

Estou aguardando de boa, sem me abalar. O que mais está me abalando é a fratura nos braços... Acho que não vou ter escolha, vou ter que parar por um mês.

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