Xtend - Dúvida

[victormb 0]

To com um pote de Xtend aqui e vou começar a tomar amanha junto com o Synthesize e surgiu uma pequena dúvida.

Seria melhor mandar o Xtend no pré treino ou durante o treino??

Abraços!

[Gusmão420 230]

Nos dois, divida as doses.

Abraços

[mortuus 23]

Eu já tomei como o gusmão falou, pre e intra, terminando uns 15 minutos antes de acabar o treino, só não sei se foi pelo sabor que era de melancia ou oq, mas me dava um enjoo da porra durante o treino. Não sei se mais alguém teve isso ou eu que sou muito fresco, hahaha.

Abração

[brunorocha 4]

25%pre, 75% intra

coloca tudo em uma garrafa de 1l e manda 250ml antes e 750ml durante

[alemaoital 0]

tu vai usar xtend + synthesize ou shotgun + xtend + synthesize

antes e durante é melhor sim.

[Gusmão420 230]

Synthesize acho melhor tomar junto ou após o malto no pós.

[D_Tox 19]

Combo show pelo que falam hein. Tenho um shot e um synthesize aqui guardados

[alemaoital 0]

eu tb, somado a um xtend!

[charlie harper 0]

Eu já tomei como o gusmão falou, pre e intra, terminando uns 15 minutos antes de acabar o treino, só não sei se foi pelo sabor que era de melancia ou oq, mas me dava um enjoo da porra durante o treino. Não sei se mais alguém teve isso ou eu que sou muito fresco, hahaha.

Abração

Comprei pelo suppcentral um xtend de melancia tb, e estou pensando em tomae antes/durante o treino. Será que eu posso tomar só antes do treino ?

Editado Junho 1, 2011 às 23:58 por charlie harper

[Gusmão420 230]

Comprei pelo suppcentral um xtend de melancia tb, e estou pensando em tomae antes/durante o treino. Mas agora que você disse isso, fiquei com um certo receio.

E acho q deve tomar pré/intra o o synthe no pós com malto.