Pasta Para Sanduiche

[gemyny]

gente eu fiz uma pasta pra botar nos meus sanduiches só tem um problema, a pasta tá mtoooo gostosa.

mas acho que como tem maionese pode fazer mal.

olha o que pús:

-3 colheres de maionese light liza

-100 gr de ricota

-150 gr de peito de peru

-100g de atum

-2 col de azeite EV

-BASTANTE alho e temperos

-1 colher de catchup

E ai manolos?

[Nego_Drama]

eu axo que nao puseria catchup nem maionese puseria otra coisa

[Ricardo Arona]

eu axo que nao puseria catchup nem maionese puseria otra coisa

Requeijão light!

[gemyny]

mais maionese faz tão mal assim?

pq pela tabela eh tranquila, 0,3g de gordura saturada pra 15g

[Ricardo Arona]

Mas a questão é a gordura em sí, fora que o requeijã te oferece mais proteína

[gemyny]

Mas a questão é a gordura em sí, fora que o requeijã te oferece mais proteína

posso até tentar fazer, mais não vai dar "liga" legal como dá a maionese.

olha a tabela

Valor energético 25Kcal

Carboidratos 1,1g

Proteínas 0g

Gorduras totais 2,3g

Gorduras saturadas 0,4g

Gorduras trans 0g

Gorduras monoinsaturadas 0,6g

Gorduras polinsaturadas 1,3g

Colesterol 2,7mg

Fibra alimentar 0g

Sódio 148mg

[Azilado]

E pra que liga? Vc num vai colar nada, vc vai comer...

brincadeiras a parte...

Requeijão light mesmo manolo...

[Janinha]

REqueijão light tb tem um monte de gordura, não?

Eu uso iorgute desnatada, o gosto não é o dos melhores, eu to enjoada já... queria meter maionase, mas tb fico no receio.

[Azilado]

REqueijão light tb tem um monte de gordura, não?

Eu uso iorgute desnatada, o gosto não é o dos melhores, eu to enjoada já... queria meter maionase, mas tb fico no receio.

requeijão tem bem menos gordura do que maionese...

com iogurte deve ser o inferno em forma de comida.

[Kafalil]

Antes desse tópico eu falaria: Tira a maionese o catchup, depois do tópico eu falo: Bota o que quiser e seja feliz, só conte as calorias