Quanto Tempo Aproximadamente Uma Pessoa Leva Pra Conseguir Um Corpo Assim ?

[Rodrigo Souza Nideck]

com aproximadamente quanto tempo de treino ,uma pessoa magra ( 1.89 cm e 70 kilos ) fazendo musculaçao e tomando suplementos com acompanhamento nutricional,leva para obter um corpo assim igual ao da foto ?

http://images.orkut.com/orkut/photos/OgAAAPmMtXL7F-aDYpZXYauN2y6D_hJLlvFhUxJDJV694A7ik9RBsMPTU9QiOdnpPXSt8e7mhajsoS97fTG86cAgEr0Am1T1UBVwcRf1AEb9BiQ0WLPTChJsomHu.jpg

http://images.orkut.com/orkut/photos/OgAAALdTksm16gZXLqH0SxJHyJPaGeR44ahx8C3771qeGhFUdjfx6FJrM6H2HCGzMQstf_080PvbTieA_HnS0GXdymoAm1T1UGcyUY0U2KXX1onJqxNclwPc0853.jpg

Vocês acham que a pratica de nataçao 2x na semana atrapalha o ganho de musculos ?

att

[Ricardo Arona]

Tudo vai depender da dedicação da pessoa quando for atingir um objetivo.

Para a natação não atrapalhar, você vai ter que fazer uma dieta bem elaborada, inserindo mais calorias do que você gasta por dia, assim é possível a hipertrofia.

Abraço.

[Rodrigo Souza Nideck]

nao digo definido, mas sim com esse volume de massa muscular ?

att

[Visitante germusculo]

Dedicando nos treinos e na dieta se tiver uma condição financeira boa, aproximadamente 4 anos...

se você fizer uso de sinteticos, creio que com 2 anos (moderando um pouco os steroids né) AUHUHAUHAHU

abraço e bons treinos

voce chega la sim, irmao!