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[Relato] Superpump Max + Básico


zehbola

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treino de hoje foi bom

PERNA/TRAPÉZIO (1 scoop de superpump max, não tomei plasmajet hoje)

Força: ótima (aumentei algumas e fiz com mais facilidade)

Resistencia: ótima

Pump: ótimo

Vasodilatação: boa (nada demais hoje)

Focus: bom

yok3d 'e arginina na forma de nitrato

ah sim, mas não vai ficar muita arginina com esse combo ai não? hm

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acompanhando zeh bola....

comecei a tomar o superpump 250, só que tive insonia nos dois primeiros dias, tomei 1 scoop ás 16h, ai parei pq tava em semana de provas, mas quando acabar, vou tentar novamente

e que treino é esse? abcd? peito. costas-triceps. ombro-biceps. perna-trapezio ...

bons ganhos

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