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Up galeraa! hj dormi o dia todoo , acordei 10:30 mandei meu shake , almoçei bem pra karaleo , coisa q nao costuma acontecer sábado!! e dormi 3 da tarde e acordei agora ekawpoekpawekpowakpoepo , mandei mais um shake e os cpr d dianabol!! abraço manolos \o

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aee manoloos , to aki pra relata o dia d hj! Boom , acordei mandei o shake dieta hj 100% , unica coisa q mudei foi o lanche da manha , nao aguento mais peito d peru e pao integral , quase vomitei td pra fora hj! intao depois do shake q eu mando d manha quando acordo umas 2 horas depois eu to mandando 4 caps de bcaa e 1 comprimido d vitamina C , ai sim , eu como 2 barra d cereal com whey protein pra depois almoça , hj tem aplicaaçao ! abraço a todos!

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fala ae enoking td sussa????? intao hj fazem 8 dias d ciclo , ja ganhei 2.5 kg , ta fikno boom , unica coisa ruim a perna esquerda doendo pakas , to começando a acha q acertei o nervo !! abraçoo

Postado

Não acertou nada não, vira macho e aguenta a agulhada rapaz.

Tinha dias que eu nem levantava da cama direito, de tanta dor.

Segura as pontas!!!

Se você "acertar" o nervo, você vai saber NA HORA, acredite.

Abraços.

Postado

Não acertou nada não, vira macho e aguenta a agulhada rapaz.

Tinha dias que eu nem levantava da cama direito, de tanta dor.

Segura as pontas!!!

Se você "acertar" o nervo, você vai saber NA HORA, acredite.

Abraços.

HAUHAUHA Ele vai chorar na hora... Fikar sem andar não é pra qualker 1 não lek!

Jah que vc ker acertar o nervo jah fika cum u celular por perto pra ligar pra ambulancia. Rsrsrs

Abraços!

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