Calejamento Ajuda Na Hipertrofia?

[Carlos_3u 2]

Eawe pessoal,

Alguns pugilistas usam o método de ficarem levando golpes com o corpo resistido para ganharem mais resistência física.

Será que isso também funcionaria pra hipertrofia?

Assim como nós danificamos os músculos treinando com pesos, será que tomando golpes eles também iriam se hipertrofiar para aguentar as novas sessões de golpes?

Procurei no google mas não achei nada sobre isso.

O que vocês acham?

Abraço!!!!

[Vermer 8]

Carlos_3u,Você é retardado ou algo do tipo?È topico e respostas toscas toda hora,quantos anos você tem?14 só pode

Filho vai joga video game por favor!!!!

[ulisseslol 34]

Carlos_3u,Você é retardado ou algo do tipo?È topico e respostas toscas toda hora,quantos anos você tem?14 só pode

Filho vai joga video game por favor!!!!

Bom primeiramente vamos ter respeito aos users do forum e outra ninguem está aqui parar jugar ninguem. fik dica

@topic:

Axo que vc não entendeu o conceito de hipertrofia amigo, hipertrofia é quando vc causa micro lesões no musculo por um determinado movimento repetido e atravez do descando e das proteinas essas micro lesões se recuperam cada vez maiores e mais forte. De maneira bem simples e chula esse é o conceito de hipertrofia.

Editado Março 12, 2011 às 13:50 por ulisseslol

[Capel 2]

Cara,acho que nao existe 'calejar' os musculos

pelo que eu sei,os lutadores de muay thay,dao chute na canela para matar as celulas do local e diminiur a sensibilidade

e os musculo ja fazem isso,todo treinamento que agente danifica ele,ele se recompoe com uma boa deita e descanso

edit ; erros de digitaçao

Editado Março 12, 2011 às 13:44 por Capel

[Vermer 8]

Bom primeiramente vamos ter respeito aos users do forum e outra ninguem está aqui parar jugar ninguem. fik dica

@topic:

Axo que vc não entendeu o conceito de hipertrofia amigo, hipertrofia é quando vc causa micro lesões no musculo por um determinado movimento repetido e atras do descando e das proteinas essas micro lesões se recuperam cada vez maiores e mais forte. De maneira bem simples e chula esse é o conceito de hipertrofia.

Dispenso a dica de um cara que coloca avatar de cara musculoso de sunguinha!!!!

[3X3L3NC14 47]

Vermer

Se não percebeu,isso é um forum no qual o foco dos assuntos é Bodybuilding,e o cara da foto do avatar,é um Bodybuilder(Ou Fisiculturista),e por sinal,o BB Brasileiro Eduardo Correa,o brasileiro que brilhou nos palcos do Mr.Olympia(Maior evento de BB.)

Vamos respeitar os membros.

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Acho que oq o cara quis saber tambem é se calejando a musculatura ele ganha resistencia muscular O.o

[Kratoos 0]

Sem comentários...

[Carlos_3u 2]

Hum..

pensei que ajudava em alguma coisa esse calejamento.

Blza então, obrigado por quem ajudou.

Abraço!!!

[M A T T E U S 0]

O unico calejamento que ajuda é na mão pra não deslisar a barra

huahuhauha

[Aristoi 608]

faz assim cara, se joga na frente de 1 carro, seja atropelado que ai voce caleja tudo, osso, musculo, tendao, ai se vai ficar 1 monstro, pula na frente de 1 carro toda semana