A Influência Do Grito Na Produção De Força Muscular

[gabrielwhey 213]

Ultimamente eu estava tendo uns problemas na academia, pelo fato do meu treino ter mudado, esta mais tenso, estou pegando mais peso, comecei a saltar uns grunindos, e tem uma galera que fica tirando a maior onda da minha cara, chegou uma hora que eu mandei todo mundo para a ponte que partiu, mas ai depois eu vi que era besteira eu esquentar a cabeça, e continuo treinando com seriedade, grunindo igual a um ogro, e deixando os comentarios da galera de fora, vou para academia como se não estivesse ninguem lá.

[2]comigo tb acontece isso,além dos gitos do proprio treino tem os berros meu e do meu parceiro de treino que sempre me motiva e eu tb sempre motivo ele é mais ou menos assim: VAMOS,MAIS UMA,MAIS UMA,NÃO DESISTA e isso ainda evita agente está ouvindo os pagodes que rola lá na academia

[TurboSwag 2]

luto karate a uns 6 anos, e funciona mesmo... tanto numa repetição quanto num golpe...

qndo tenho treino especial, da pra ouvi os gritos da rua, hehe

[ligabo 263]

Eu tenho começado a dar uns gritos loucos, e não tô nem ai. Mas já é de longa data q gritar estimula adrenalina e faz com quem possamos superar a dor de forma mais gradual.

Pior msm é quem fede...

Editado Maio 1, 2011 às 01:20 por ligabo

[fefeka 2]

se me restassem forças, bem q eu gritava... o máximo q sai é um gemido de dor e olhe lá...

Editado Maio 1, 2011 às 01:41 por fefeka

[JokerJP 8]

tem um doido la na academia que abusa os gritos dele ¬¬

[rodmarinho 26]

Sofri bullying na academia esses dias AHUAHUAHUAAAUHAUHA

Tava fazendo meus barulhos estranhos na rosca scott um bixo filho da puta saiu zuando imitando os barulhos enquanto ele fazia rosca direta e dando risada.

É um merdinha mesmo pra fazer exercicio dando risado, jamais conseguiria.

Mas to nem ae, faço cara feia, grito e dou grunidos mesmo, a parada é forçar o maximo que der com a execução direita.

[ligabo 263]

Sofri bullying na academia esses dias AHUAHUAHUAAAUHAUHA

Tava fazendo meus barulhos estranhos na rosca scott um bixo filho da puta saiu zuando imitando os barulhos enquanto ele fazia rosca direta e dando risada.

É um merdinha mesmo pra fazer exercicio dando risado, jamais conseguiria.

Mas to nem ae, faço cara feia, grito e dou grunidos mesmo, a parada é forçar o maximo que der com a execução direita.

Ahh se é eu já tinha partido dando um peteleco na orelha do cara kkkk.

[rodmarinho 26]

Ahh se é eu já tinha partido dando um peteleco na orelha do cara kkkk.

Rapaz, eu procuro evitar brigas, mas dessa vezse eu fosse pra cima ia levar o carai auahauhauaha e além de tudo ia atrapalhar meu treino.

Ele cata 70 no supino .-. e o cara que tava junto com ele também é monstro hahahauha então preferi ficar na minha e me concetrar no meu exercicio que era o melhor que ia fazer hahahaha

[Gabrielgap 2]

Eu berro mesmo, academia não é biblioteca.

Se não grita, não faz cara feia e executa o exercício conversando com os amigos e comentando da noitada, o esporte pra esse cara é pescaria

[drowning 52]

Se não grita, não faz cara feia e executa o exercício conversando com os amigos e comentando da noitada, o esporte pra esse cara é pescaria

O problema não é o ato em si, e sim o ambiente!

Se tu paga R$ 200,00 por mês pra frequentar uma academia, logicamente este ato será vetado.