A Influência Do Grito Na Produção De Força Muscular

[Sarlo 5]

na minha não é comum os caras gritarem não... a não ser a molecada do Shindokay, Aikido e Jiu-Jitsu, que treinam lá!... rsrs...

mas, eu ando soltando uns urros, sem medo de ser feliz, já que tenho buscado aumentar cada vez mais as cargas!

[rodmarinho 26]

O problema não é o ato em si, e sim o ambiente!

Se tu paga R$ 200,00 por mês pra frequentar uma academia, logicamente este ato será vetado.

É, isso é verdade...

Onde pagam R$ 200,00 a galera vai mais pra fitness e não ser sedentario do que pra hipertrofia...

[viniciusguigo 19]

O som da minha academia fica tão alto, que quando alguém grita ninguém percebe.

[j.junior007 0]

O som da minha academia fica tão alto, que quando alguém grita ninguém percebe.

wow

Love Story Academy rsrsrs

Eu ainda me contenho um pouco... vou por esta teoria em pratica para ver o resultado.

[Leotelles 0]

Eu fiz 10 anos de karatê, e também possui o Kiai. Eu estou bem acostumado com isso, e sim, sempre percebi que dá uma "força extra". Grito de guerra/kiai/gemido(6) sempre dá inspiração.

[das ideia 0]

agora vou fazer ate com mais vontade.bom topico parabens

[Dipunker 136]

tenho aumentado mto os pesos no levantamento terra, sempre fazia umas 10 repetiçoes com 30 de cada lado, no maximo 35... To numa seria nova, faco terra 5x5 com 55kg de cada lado, a partir da terceira nao tem como nao mandar um "HEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEY" bem alto pra levantar esse peso

[Bibiano 28]

axo q o grito mais tenso é no agacho pelo fato q tem um atras te apertando ahseuiaheiaueh mas nem do bola... grito arroto peido

[The Mr GCS 2]

axo q o grito mais tenso é no agacho pelo fato q tem um atras te apertando ahseuiaheiaueh mas nem do bola... grito arroto peido

kkkkkkkkkk rachei

Hummmm.. gaúcho

brink's

[luuhfreitas 0]

kkkkkkkkkk rachei

Hummmm.. gaúcho

brink's

Raxeeeeeeeeeeeeeeeeeeeei rindo muitos litros shauSHUahsuASHUahsuAHSUaushASHshUASHUahsuHASUhsuhSU

Gritos pra mim só na agachamento, avanço e leg press. não tem como não soltar um "uuuuurrrrr"