Creatina

[Bhenrique 0]

E ae galera, só queria tirar uma dúvida rápida em relação ao ciclo de creatina...

Lá na home do blog tem um artigo mostrando uma forma de ciclar a creatina, e diz que na fase de descanço é preciso ficar da 5ª semana até a 8ª sem tomá-la.Isso é realmente necessário? se eu descansasse somente 2 semanas teria algum problema?

Só lembrando, sou novo aqui no fórum, então pega leve se eu tiver cometido algum erro... Vlw ;D

[Janinha 17]

Só lembrando, sou novo aqui no fórum, então pega leve se eu tiver cometido algum erro... Vlw ;D

Premonição?

[Bhenrique 0]

Premonição?

Quase...hehe

[Carroça 2]

Cara...

Eu acho que não há problema, tendo em vista que muitos tomam creatina durante meses sem parar, apesar de não ciclarem!

Na próxima vez q eu for mandar crea, vou ciclar (só pra ver de qual é) e pretendo ficar sem crea durante 3 semanas!

Vlw!

[Bhenrique 0]

Cara...

Eu acho que não há problema, tendo em vista que muitos tomam creatina durante meses sem parar, apesar de não ciclarem!

Na próxima vez q eu for mandar crea, vou ciclar (só pra ver de qual é) e pretendo ficar sem crea durante 3 semanas!

Vlw!

Ta blz então...Vlw ai!

abraço, bons treinos