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Quanto Tempo Dura Seu Whey Protein?


Vulcano

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[quote name='nastynick' date='19 janeiro 2010 - 09:32 ' timestamp='1263943923' post='230257']
galera desculpa upar esse tópico, mas foi o mais parecido que encontrei em relação à minha dúvida:

comprei um pote de whey da optimum de 2.7kg. Como to malhando a só um mês, pretendo tomar 30g no pós treino, 4 vezes por semana, então pelo que calculei vai durar 5 meses e meio.

É muito tempo pra consumir esse pote, pode estragar? Se for estragar nesse tempo, vale a pena mandar um pouco do whey de noite ou de manhã?
[/quote]

Bom, como voce eh iniciante, ao meu ponto de vista, seria dinheiro jogado fora.. (estou vendo como se voce nao tivesse uma dieta ou algo do tipo).
Caso tenha, fez um otimo investimento.

Voce pode tomar logo ao acordar, antes do treino, apos o treino e antes de dormir.

Ele nao ira estragar neste tempo (acho dificil), o que pode aconter eh de perder um pouco o sabor e a coloracao.

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[quote name='3lackinh0' date='22 janeiro 2010 - 06:17 ' timestamp='1264191464' post='231368']
1kg = 1000g tomando 60g por dia deveria durar em media 16 a 17 dias, não?
[/quote]
é mesmo, só que eu não tomo com dosador, uso a colher mesmo aí é menos preciso e dá a impressão de que eu to colocando mais.. mas até agora durou 14dias e acho que ainda tenho umas 100gramas :)

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