Eficacia Dos Halteres No Treino(Topico Pequeno)

[ligabo 263]

Eu sou meio ignorante, mas esse terra ai dos videos tá mt estranho. Tb com halteres, não se pode esperar mt coisa...

Esse Brolly quer q o tópico feche. Kkkkkk. Eu sou e com orgulho!!

[Gaby 1]

Por**, Giganti tu tem 2m msm?

Eu achava que terra com halter não fosse dar muito certo msm, mas pareceu que 'forçou' mais pra mim. Tbm pq era mais prático pegar 2 halteres e subir no step q pegar a barra e subir no step.

[Giganti 103]

Sim, eu Tenho Gaby aehaeuhaheuhaea

[(BROLLY) 0]

na o topico ate ta a dar uma discussão legal

o terra halteres e mais puxado do que o terra normal pois dispersa mais a força

abraços

[GuiM 80]

Testei terra uma vez com halteres e prefiro mais do que com barra agora (talvez pq meu movimento nao era dos melhores, nao sei), mas o fato é q eu só faço com halteres agora. Abraço

[(BROLLY) 0]

serio o que eu mas notei foi a remada curva muito legal com halteres força muito mais do que a barra mesmo

abraços

[Gaby 1]

Nuussss, que medo

Bicho gigante msm shaushuahsuahuahusahushuhsua

E eu nos meus altos 1,60 ¬¬'

Remada curvada com halter nunca testei.

Editado Março 9, 2011 às 20:20 por Gaby

[Giganti 103]

Nuussss, que medo

Bicho gigante msm shaushuahsuahuahusahushuhsua

E eu nos meus altos 1,60 ¬¬'

Precisa ter medo não aheuhauhea

1,60 pra mulher é dahora!

edit: mauz ae por desvirtuar o tópico

Editado Março 9, 2011 às 20:25 por Giganti

[Gaby 1]

Precisa ter medo não aheuhauhea

1,60 pra mulher é dahora!

edit: mauz ae por desvirtuar o tópico

Sorry, fui eu que desvirtuei

Curiosidade.

[ligabo 263]

Sorry, fui eu que desvirtuei

Curiosidade.

Perdi :/