Arnold Classic 2011

[Visitante Flex W.]

A foto da espanção frontal do branch tá animal demais devia ter colocado ela aí no lugar dessa preparação pra double bíceps.

[Raiken 1]

De boa, pra mim Ronny Rockel merecia o 4º lugar. Tava melhor que o Dexter e bem melhor que o Evan, na minha opinião.

[rednos 312]

De boa, pra mim Ronny Rockel merecia o 4º lugar. Tava melhor que o Dexter e bem melhor que o Evan, na minha opinião.

Só que o volume dele não se compara ao dos outros competidores. O Ronny Rockel aposta muito mais na simetria e definição do que no volume. Se o Ronny Winklaar tivesse chego com uma melhor definição o Rockel teria ficado de fora do Top6. Se ele quiser melhores posições num campeonato como Arnold Classic ou Mr Olympia vai precisar crescer.

[a arte de treinar 0]

Branch Warren mereceu ;d