Vai Atrapalhar Na Dieta ?

[Askan 5]

Acho q sustagem n tem açucar mas enfim vc poderia por algum popa de suco sei la =p

[Gaby 1]

Sustare

[leoscamargo 0]

outra coisa:

posso usar adoçante pra adoçar os sucos e outras coisas ?

pq alguns falam que mesmo o adoçante é capaz de gerar picos de insulina, outros falam que não gera.

e ae ?

posso ou não ?

[LeandroTwin 2091]

outra coisa:

posso usar adoçante pra adoçar os sucos e outras coisas ?

pq alguns falam que mesmo o adoçante é capaz de gerar picos de insulina, outros falam que não gera.

e ae ?

posso ou não ?

Ao inves do nescau, manda clight. 0 calorias e da um gosto muito bom..

Abraço

[leoscamargo 0]

vlw ae galera.

me ajudaram bastante.

já to usando clight, mas é f*da fica usando isso direto.

meu único mal pra fazer dieta é com o chocolate no leite.

fora isso é mole.

tipo, queria ver em alguma loja pra pessoas diabéticas se tem algum chocolate sem açucar.

aí poderia usá-lo ?

[LeandroTwin 2091]

Se ele for 0kcal ou bem perto disso, tranquilo. Mas ai daria na mesma do clight, seria feito de adoçante... e se eu entendi bem vc nao quer usar o clight direto pela quantidade de quimica né?

Abraço

[leoscamargo 0]

não é só pela química, mas tb pelo gosto.

não que seja ruim, mas se tivesse clight de chocolate rolaria bem melhor.

tipo, meu mal é que acostumei a tomar leite com chocolate.

aí agora é f*da.

mas se não tiver jeito, mando clight assim mesmo.

[Gaby 1]

Sustare de chocolate é sem açucar.....

[mpcosta82 2967]

até existe chocolate sem açúcar, mas não sem carboidrato. E se o problema é carboidrato, não vai adiantar muita coisa.

Mas ainda acho que o (pouco) carboidrato que tem em um nescau, ou sustare, ou um achocolatado dietético como o Gold não vão fazer diferença na tua dieta (até porque 200 ml de leite têm quase 10g de carboidrato).

E clight também tem um pouco de carboidrato - a maioria dos sabores têm em média 7,5g de carboidrato em um saquinho de 10g.