Lesão No Antebraço ?

[Hecthor 0]

entao pessoal.

nao nao, nao é no osso, tenho ctz, porque ja quebrei braço e consigo diferenciar a dor de osso e ligamento

eu acho que é algum ligamento que deve ter lesionado, fiquei 1 semana parado senti melhorar, mas fazendo costas, na puxada frente com pegada invertida, senti doer mt

entao, nao é só no triceps nao, fazer biceps hj foi foda, rosca 21 e scott doi! costas tb

entao, acho que nao é essa area lesionada nao como na foto, écomo se fosse, na frente do ossinho do lado do cotovelo, esse saltadinho, é na frente dele. e só doi quando faço força, ou quando aperta alguma coisa com o braço mais ou menos 50~70 graus.

[housebusiness 0]

Amigo essa lesao é muito comum entre os praticantes de musculação. Evite SCOTT, puxador costa e triceps no H.

[diggoskt 39]

eu sinto bastante dor quando treino alguns exercicios de biceps

tipo rosca direta,quando feito bem feito doi um poco o ante braço ao soltar...

acho que a maioria das pessoas tem esa dorzinha...