Qual Exercicio Voces Mais Gostam De Fazer.?e O Que Vcs Menos Gostam.?

[garotomarombeiro]

mais gosto é ó press militar em pé(exercicio preferido),supino recto e a rosca direita
ou seja basicamente ombros e biceps e meu favorito
que goste menos e de treinar costas e pernas

[rodrigofontanelli]

em todos os dias há exercícios mais legais d fazer,
gosto d fazer rosca direta, bem concentrado, queimando o biceps e o antebraço
gosto de trabalhar panturrilha unilateral no leg press deitado

não gosto mto de fazer triceps testa..

[YeahBuddy]

Gosto do supininho e odeio o elevação frontal.

[Elisson]

Gosto mais: Crucifixo inclinado com halteres. ( Adoro sentir o peito literalmente abrindo! rs)

Menos gosto: Elevação lateral com halteres. ( Me sinto um frango por não conseguir altas cargas neste, estou procurando um substituto. rs)

[Renan.Q]

Meu treino preferido sem dúvida é o de pernas, com preferencia para o agachamento

O que menos gosto acho que é triceps e panturrilha

[CarlosRP]

gosto de treinar peito
ja um exercicio que eu nao gosto de fazer é o avanço

[Felippe Hard]

[i]- Gosto de todos , mas oque me incomoda muito é o Hacker e a extensora ... Muitoo Ruiim ![/i]
[i]- E oquee mais gosto é Triceps testa, Rosca Scoot e elevação lateral .. [/i]

[Wallking]

Mais Gosto - Remada Curvada Pegada Invertida , Military Press

Menos Gosto - Agachamento

[lukao1993]

Gosto de praticamente todos, principalmente treinar trapézio. Só não gosto de mesa flexora e supino inclinado também não sou muito chegado.

[GuizinhoF]

Gosto : Remada em geral, peck deck e exercicios para biceps (rosca direta principalmente)

odeeio fazer : supino ( meu deus coisa chata kkk)