Fotos Treinador Mateus Santos

[Ney Felipe 618]

Mateus ta revoltado, galera. Ta se achando muito seco. Diz que nao quer mais ser assim, quer ser redondo e ir logo pra 110 kg...

vamos ver o que dá esse cara com 20kg a mais ?

rsrrsrsrss

[valtin 15]

Psicológico é foda :s nunca satisfeito. Se fica satisfeito sem camisa fica insatisfeito com, se fica satisfeito com camisa fica insatisfeito sem.

Fora que por ele ser profissional da área não sei se existe algum tipo físico padrão.

Editado Março 22, 2011 às 13:54 por valtin

[mateus_g_santos 9]

IntenseTrainBoy Como o Ney já respondeu, o que importa é o VET total, o pessoal tem muito preconceito com as gorduras e esquece que da mesma forma CHO em excesso vai ser metabolizado e transformado em CHO...Se pensarmos bem a proporção de gordura e proteina e a qualidade de proteina do queijo é muito boa, e ainda tem a vantagem da gordura diminuir ainda mais a velocidade de absorção da proteina do queijo o que o torna um time-release perfeito para uma boa noite de sono.

noobs415 OBRIGADO velho, sou um ectomorfo puro....hahahha...Abraço...

jaumarques Cara tá cheio, mas pelo que a galera tem falado ali, tá mais vazio do que no final do ano.Que horário vc malha?Abraço..

valtin Cara nem fala, se vc agrada quem gosta de definição desagrada quem gosta de volume, e vice versa, na verdade eu venho de 2 anos já segurando o BF% baixo, mas eu to precisando de um off bem feito pra conseguir corrigir alguns(vários) pontos fracos...hahaha, espero que esse ano consiga.Abraço...

Ney Felipe Caralho piá, vc tá ligado que é necessário...hahahah...Pelo menos 110kg pra exigir algum respeito...Pelo menos vc vai ter bastante calorias disponiveis pra fazer minha dieta, to te poupando trabalho...Chega de fome!!!!!

[Dipunker 136]

Mateus

, favor abrir seu diário logo. 

Grato.

Editado Março 22, 2011 às 19:18 por Dipunker

[Frankk 0]

treina a quanto tempo?

[Ney Felipe 618]

Começamos juntos...7 anos.

Vai ser lindo fazer sua dieta com 500g de carbo nham nham

[IntenseTrainBoy 13]

Começamos juntos...7 anos.

Vai ser lindo fazer sua dieta com 500g de carbo nham nham

Ja que voces moram junto, voce vendo o Mateus comendo isso tudo de carbo vai despertar o ogro dentro de voce em ney auhauahu

ta fodido...

Mateus, nao tenho preconceito com gorduras. O que tava perguntando mesmo era se muita gordura saturada tem efeitos negativos na saude/ resultados

[mateus_g_santos 9]

Dipunker Cara to muito ansioso,nao nesse fds no próximo estarei iniciando o diário...Abraço...

Frankk Respondido pelo Ney já...Abraço...

Ney Felipe Caralho piá nem fala, pelo amor de deus capricha ai como se fosse vc que pudesse comer...hahaha...chega de fome!!!!!

IntenseTrainBoy Entendi entendi, contanto que elas sejam utilizadas e não ultrapassem o seu VET diário total tudo certo, mas sempre temos que ter um balanço dos diferentes tipos de acidos graxos, porém melhor essa conversa continuar com o NEy...Abraço...

[jaumarques 0]

então, agora ta um pouco mais tranquilo mesmo. ano passado tentei malhar a noite mas é impossivel hahaha

agora to indo a tarde que é mais garantido

acompanhando aqui!

Editado Março 23, 2011 às 09:54 por jaumarques

[mateus_g_santos 9]

então, agora ta um pouco mais tranquilo mesmo. ano passado tentei malhar a noite mas é impossivel hahaha

agora to indo a tarde que é mais garantido

acompanhando aqui!

É ali na corpus a tarde também é bem tranquilo, o que compensa em relação a Hype é o preço, ali fechando pacote de 4 meses sai a 80 e pouco por mÊs, se quiser ir dar uma malhada ali um dia pra ver qual é me dá um toque...Abraço...