Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Postado (editado)

eu nao vou falar nada sobre a dieta em si que pode te ajudar, pelo contrario, vou esperar o comentario do pessoal e

vou tentar ajustar ela pra mim, o problema sao meus horarios que apos as 3 da tarde vira uma zona, ae ainda nao sei

como vou montar a minha dieta . mas to acompanhando .. e uma pergunta, como vcs calculam esses pesos, por exemplo,

frango e arroz ?? so no olho ?? que é o que eu qro colocar na minha dieta, porque figado pra mim nao desce .

edit, desculpa moderadores, so agora vi que esse topico eh antigo pra burro ..

Editado por wpcandido

Publicidade

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...