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Postado

oiii,

Agora compreendo porque vocês homens pensam mto naquilo!!! to numa vontade incontrolável!!! :o hauahuahuhauh

mas um dia ótimo de treino, to malhando pra valer... hj malhando percebi pelinhos no meu ombro tão lindos loirinhos, ai fui olhar direito e tinha mais pelinhos loiros por todo corpo, achei lindo eles, desde ontem minha pele ficou mais oleosa, mas nada anormal demais.

preciso de sugestões para malhar o interior da coxa perto dos joelhos, falta músculo alii!!

to com medo de perder minha cintura aumentei 2.5cm!!! o que devo fazer??? será que encaixo um lipo 6 ou só aumentar o aerobico??

comentem!!!!

=***

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oiii,

Agora compreendo porque vocês homens pensam mto naquilo!!! to numa vontade incontrolável!!! :o hauahuahuhauh

mas um dia ótimo de treino, to malhando pra valer... hj malhando percebi pelinhos no meu ombro tão lindos loirinhos, ai fui olhar direito e tinha mais pelinhos loiros por todo corpo, achei lindo eles, desde ontem minha pele ficou mais oleosa, mas nada anormal demais.

preciso de sugestões para malhar o interior da coxa perto dos joelhos, falta músculo alii!!

to com medo de perder minha cintura aumentei 2.5cm!!! o que devo fazer??? será que encaixo um lipo 6 ou só aumentar o aerobico??

comentem!!!!

=***

Parabens pelos pelinhos, tbm acho lindo no braço e pernas eim nem se fala...

Tua libido aumento apenas com Oxandrolona???

O exercicio se não me engano é Abdutor ou Adutor, da uma pesquisada...

bjSSssss

Postado

Parabens pelos pelinhos, tbm acho lindo no braço e pernas eim nem se fala...

Tua libido aumento apenas com Oxandrolona???

O exercicio se não me engano é Abdutor ou Adutor, da uma pesquisada...

bjSSssss

oii, obrigada!!

é to so com a oxan de 8 em 8 horas!

e aumentou bastante!!! meus pensamentos estão tão férteis hauhauau =x

faço uma serie de adução cruzada no pulley, e abdução 3t + 10 diretas 4x10, mas nao ta rolando so isso!!!

=**

Postado

Faca cadeira adutora e abdutora, e ateh msm uma extensora,ai teste a melhor maneira de execucao(q de um extimulo maior),tipo pre exaustao,biset,ateh a fadiga!!! Nao gosto de pelinhos :( haushausshsu

:*

Postado

oii, obrigada!!

é to so com a oxan de 8 em 8 horas!

e aumentou bastante!!! meus pensamentos estão tão férteis hauhauau =x

faço uma serie de adução cruzada no pulley, e abdução 3t + 10 diretas 4x10, mas nao ta rolando so isso!!!

=**

Sera que no homem tambem da esse efeito to fazendo Durateston com Oxa mais ainda não entrei com Oxa, sera 60mg 8x8.

E a força como esta...

Bjsssss :**

Postado

preciso de sugestões para malhar o interior da coxa perto dos joelhos, falta músculo alii!!

to com medo de perder minha cintura aumentei 2.5cm!!! o que devo fazer??? será que encaixo um lipo 6 ou só aumentar o aerobico??

comentem!!!!

=***

Bom, ouço muito as meninas falarem em retenção, que o ciclo da oxandrolona retém água no corpo, e que o resultado verdadeiro vc só vê depois que a retenção vai embora. Não sei se é esse seu caso.

Postado

Oi Penelope, tô acompanhando seu relato. E os resultados estão otimos, pernas lindas!

5cm de pernas é muito bom, e 4 kgs melhor ainda... eu quero.

oiii, obrigada por acompanhar,sempre dou umas passadinhas em off no seu tb!! segue firme que da pra conseguir tranquilo!!!

obrigada pelos elogios

=***

Vendo a alegria dos seus relatos e suas fotos, confesso aqui que agora eu é que tô com vontade de ciclar ausuashhauhsuhasuahsuhuha, tenho que resistir à tentação kkkkkkkkkk! Mais uma vez parabéns pelos resultados!

=DDD é mto tentador mesmo.... conseguir resistir um ano e meio vinha aki e ficava so vendo em off os relatos das meninas e que vontadeeeee, mas quando eu decido sai da frente! huahuahuahuahu

obrigada pelos elogios

=****

Postado

Oi P,

Faz agachamento sumo para melhorar a região interna das pernas.

Quanto ao aumento da cintura, ta consumindo muito sal?

Se acha melhor aperta a dieta, mas ai os ganhos tb seráo mais apertados.

bjs

Oi P,

Faz agachamento sumo para melhorar a região interna das pernas.

Quanto ao aumento da cintura, ta consumindo muito sal?

Se acha melhor aperta a dieta, mas ai os ganhos tb seráo mais apertados.

bjs

Postado

oiii,

Agora compreendo porque vocês homens pensam mto naquilo!!! to numa vontade incontrolável!!! :o hauahuahuhauh

mas um dia ótimo de treino, to malhando pra valer... hj malhando percebi pelinhos no meu ombro tão lindos loirinhos, ai fui olhar direito e tinha mais pelinhos loiros por todo corpo, achei lindo eles, desde ontem minha pele ficou mais oleosa, mas nada anormal demais.

preciso de sugestões para malhar o interior da coxa perto dos joelhos, falta músculo alii!!

to com medo de perder minha cintura aumentei 2.5cm!!! o que devo fazer??? será que encaixo um lipo 6 ou só aumentar o aerobico??

comentem!!!!

=***

Oi Penélope, to acompanha em off...ta evoluindo bastantem teu corpo é lindo..

eu tb tava procurando exercícios p/ interior e acabei mudando algumas coisinhas que deram certo.

Agachamento sumô pega parte interna e extensora com os pés voltados p/ fora, nossa pega bem ali na parte interna proxima ao joelho, faz o teste e ve se te ajuda tb...

continua firme aí

bjks

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