espinha22 Postado Março 1, 2011 às 00:07 Postado Março 1, 2011 às 00:07 Eu comprei a massa 3200 mas eu não sei as medidas corretas. No rótulo diz: Sugestão de Uso: Para melhor absorção das 3200 calorias, divida a porção diária em 5 shakes e tome ao longo do dia. Bata no liquidificador 5 medidas rasas (129g) do produto com 250ml de leite integral 5 medidas rasas ??? o certo num seria 5 medidas cheias ?? Deve tomar hipercalorico antes de durmir tbm ?? eu tenho 18 anos e 55 kg vlww
soares02 Postado Março 1, 2011 às 00:32 Postado Março 1, 2011 às 00:32 Para melhor absorção das 3200 calorias, divida a porção diária em 5 shakes e tome ao longo do dia. Bata no liquidificador 5 medidas rasas (129g) do produto com 250ml de leite integral
Fabres Postado Março 1, 2011 às 00:43 Postado Março 1, 2011 às 00:43 Para melhor absorção das 3200 calorias, divida a porção diária em 5 shakes e tome ao longo do dia. Bata no liquidificador 5 medidas rasas (129g) do produto com 250ml de leite integral boa hahaha
espinha22 Postado Março 1, 2011 às 03:34 Autor Postado Março 1, 2011 às 03:34 mas oque seria medida rasa ?? o certo num é cheio ?
Sarlo Postado Março 1, 2011 às 14:49 Postado Março 1, 2011 às 14:49 mas oque seria medida rasa ?? o certo num é cheio ? pqp!... enche a medida! aí vc deixa o pó alinhado com a borda dela, tipo como se passasse um papel sobre o pó, pra deixar ele alinhado com a borda da medida. entendeu ou teremos que desenhar?
D_Tox Postado Março 1, 2011 às 14:54 Postado Março 1, 2011 às 14:54 Cara depende do que tu quer, pra não aumentar o bf, acho melhor não usar anets de dormir, ,edida rasa acho que querem dizer o scoop cheio, não ultrapassando a borda Yuri Bboy reagiu a isso 1
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