Duvida Animal Cut

[rveras 0]

Boa noite a todos,

Vou começar a tomar animal cuts e queria saber como usar malho todos os dias por volta das 11h da manha.

Já agradeço. Um abraço

[D_Tox 19]

Não lembro o que diz na bula, mas a maioria, ou é 30min antes do treino, ou pela manhã ao acordar e 30min se alimenta. Isso a primeira dose

[rveras 0]

sim mas eu estou preocupado quando for tomar 2 packs por dia sera que nao vai sobrecarregar ou algo do tipo?

[RaFFaeL 0]

Se não me engano dia que tipo "em fase de comeptição" por exemplo podes tomas 2 packs. Senão fica com 1 só ao acordar em jejum e pronto!! Dura mais.

Senão... começa com 1 pack por uma semana e coloca 2 depois.

[Nosferatu_Doido 3]

Cara, desculpa mew, mas tu compra as coisas sem saber o que está tomando???

Sobre a dose diária basta seguir o que vem escrito na lata, ou basta acessar o site www.animalpak.com e pesquisar...

Mas como não gosto de ver dúvidas nos meus camaradas, aí vai:

daily dose

Take 2 packs a day for 3 straight weeks, 1 pack on waking & the other 4-6 hours later.

Follow a 3 weeks “on”, 1 week “off” cycle. After the week off, you can run it again.

The Thermogenic Complex is in the red capsule & the Diuretic Complex is in the blue capsules.

Beleza???

[Gusmão420 230]

Custa ler o rotulo?

[rveras 0]

Cara, desculpa mew, mas tu compra as coisas sem saber o que está tomando???

Sobre a dose diária basta seguir o que vem escrito na lata, ou basta acessar o site www.animalpak.com e pesquisar...

Mas como não gosto de ver dúvidas nos meus camaradas, aí vai:

daily dose

Take 2 packs a day for 3 straight weeks, 1 pack on waking & the other 4-6 hours later.

Follow a 3 weeks “on”, 1 week “off” cycle. After the week off, you can run it again.

The Thermogenic Complex is in the red capsule & the Diuretic Complex is in the blue capsules.

Beleza???

Eu sei o que eu to tomando so to com duvida nissoeu acordo 9h da manha e vou malhar as 11h no rotulo fala em tomar 1 pack na hora que acordae e outro 4h depois que seria 13h so quero saber se é prejudicial tomar com uma diferença de tempo menor.

[BodyEngineering 11]

Eu sei o que eu to tomando so to com duvida nissoeu acordo 9h da manha e vou malhar as 11h no rotulo fala em tomar 1 pack na hora que acordae e outro 4h depois que seria 13h so quero saber se é prejudicial tomar com uma diferença de tempo menor.

Eu ja tomei esse negócio, vou dar uma sugestão de como EU faria, mas acho melhor pesquisar um pouquinho mais.

Esse termo como a maioria faz maior efeito de estômago vazio, não sei sua dieta e tal, então novamente fica dificil opinar, eu tomaria 1 pack ao acordar de estômago vazio e o outro pelo menos duas horas após comer, no meu caso seria mais ou menos 14:30.

Tome cuidado, se você malha e não treina esse brinquedinho é perigoso, altera um pouco a tireóide, BPM, e a diurese é tensa.

Formula melhor as perguntas e da maior embasamento pra galera te ajuda, voce só esclareceu um pouco da tua rotina no ultimo post, ainda assim faltou falar o que come entre as 9hrs e as 11hrs, que horas almoça e etc..........., Repare seus posts você só fez uma pergunta no último:

"Vou começar a tomar animal cuts e queria saber como usar malho todos os dias por volta das 11h da manha"

"sim mas eu estou preocupado quando for tomar 2 packs por dia sera que nao vai sobrecarregar ou algo do tipo?"

"eu acordo 9h da manha e vou malhar as 11h no rotulo fala em tomar 1 pack na hora que acordae e outro 4h depois que seria 13h so quero saber se é prejudicial tomar com uma diferença de tempo menor." Agora sim você fez uma pergunta, só faltou

Abraço

[guime 2]

Tem no rotulo...

[rveras 0]

Eu ja tomei esse negócio, vou dar uma sugestão de como EU faria, mas acho melhor pesquisar um pouquinho mais.

Esse termo como a maioria faz maior efeito de estômago vazio, não sei sua dieta e tal, então novamente fica dificil opinar, eu tomaria 1 pack ao acordar de estômago vazio e o outro pelo menos duas horas após comer, no meu caso seria mais ou menos 14:30.

Tome cuidado, se você malha e não treina esse brinquedinho é perigoso, altera um pouco a tireóide, BPM, e a diurese é tensa.

Formula melhor as perguntas e da maior embasamento pra galera te ajuda, voce só esclareceu um pouco da tua rotina no ultimo post, ainda assim faltou falar o que come entre as 9hrs e as 11hrs, que horas almoça e etc..........., Repare seus posts você só fez uma pergunta no último:

"Vou começar a tomar animal cuts e queria saber como usar malho todos os dias por volta das 11h da manha"

"sim mas eu estou preocupado quando for tomar 2 packs por dia sera que nao vai sobrecarregar ou algo do tipo?"

"eu acordo 9h da manha e vou malhar as 11h no rotulo fala em tomar 1 pack na hora que acordae e outro 4h depois que seria 13h so quero saber se é prejudicial tomar com uma diferença de tempo menor." Agora sim você fez uma pergunta, só faltou

Abraço

Obrigado pelas dicas vou tentar ser mais claro apartir de agora. Sou novo em foruns de musculação.

bom acordo por volta das 9hmeu café da manha é um copo de nescau com duas fatias de pao de forma com margarina e queijo.

Vou malhar por volta das 10:30 e chego em casa umas 13h e almoço geralmente uma colher de carboidratos ( arroz, batata, macarrão,etc) um colher de feijao e mais ou menos 300gr de carne sempre grelhada com salada a vontade. nada para beber alem de agua e sem sobremesa.

A tarde como por volta das 18h horas que é quando estou na faculdade geralmente uma barra de cereal ou um sanduiche natural.

e a noite por volta das 22:30 ( que é quando chego ) um sanduiche leve geralmente com peito de peru e queijo branco e um copo de leite.

Ainda tenho duvida se o uso do animal cut na parte da manha pode me fazer muito mal ou eu teria que mudar meus horarios?