Hecthor 0 Postado Fevereiro 28, 2011 às 03:47 Autor Postado Fevereiro 28, 2011 às 03:47 entendi, muito obrigado kratos, ME AJUDOU MUITO! mtmtmt obrigado pela atenção só uma obs comprei a creatina prolab(importada) + maltodextrose(é boa ?: é malto com dextrose junto) + whey x-pharma xtreme( essa marca é boa ? tem 24 gms por porçao de 30 gms, e mt poco carbo. paguei 60 reais, foi bom investimento?) o que acham, acham que valeu a pena comprar ?
Askan 5 Postado Fevereiro 28, 2011 às 04:18 Postado Fevereiro 28, 2011 às 04:18 Valer a pena vale pq vc está com pouco tempo, mas com uma dieta bem feita vc nao precisaria de suplementos. Bem melhor q o seu meio litro de nescau com 3 ovos, com certeza é =P
LeandroTwin 2091 Postado Fevereiro 28, 2011 às 14:58 Postado Fevereiro 28, 2011 às 14:58 - Uso da Busca - O Fórum Hipertrofia.org já contem muita informação sobre treinamento, nutrição e suplementação, é bem possível que a sua dúvida já esteja solucionada, basta usar a busca ou até mesmo olhar os tópicos fixos em cada seção antes de criar um novo tópico. Usuários que criarem tópicos cuja dúvida já foi respondida inúmeras vezes no fórum serão punidos. Punição: Aviso
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