Ajuda Preparo Do Frango

[dehrogerio 0]

Fala pessoal...

estou entrando em cutting, e vou consumir 800g de frango por dia, eu faco na frigideira, a principio quando eu faco nao uso nada, ela e antiaderente.....mas da uma fumacada....

minha mulher costuma colocar meia colher de manteiga com o minimo de trans ou sem, nao lembro....o que acham...alguma dica pra faze o frango?

Tenho que fazer uma bandeija por dia, faco todo dia a noite, fazer sem nada mesmo ou como posso fazer?

Obrigado

[]s

[Niltonbullet 1]

pra passar na frigideira eu usaria gordura de coco ou aqueles sprays antiaderentes que geralmente são 100% canola.

sobre temperos tem muitos, pimenta, curcuma, curry, paprica, vai ao seu gosto.

[valtin 15]

Cozido bem mais prático e fácil de comer. Só taca na panela, cobre o frango de água, se quiser por um pouco de tempero põe, tampa metade da panela, abaixa o fogo qnd começar a ferver e deixa lá até a água secar.

[Ricardo Arona 1]

Faça o frango grelhado, cozido ou assado!

Abraço!

[Ballerboy 16]

Cara, uma dica: Eu mesmo preparo meu frango e fica uma delicia, eu comprei um spray de azeite de oliva que me ajuda em tudo na cozinha, passa um pouco na frigideira frita o frango nele, deixe como quiser, depois deixe assar por uns 10 min. fica perfeito.

[dehrogerio 0]

opa,

valeu td mundo pelas dicas...estou pensando em comecar a cozinhar na panela de pressao mesmo, vou ate pegar uma panela de pressao no mercado hj heheheh...

aqui tem um frango que vem pronto em pacote, de uma marca vapza...e meio caro, 9-10 reais 400g de frango cozido, alguem ai tem ideia de quanto 1kg vai rende cozido?

[]s

[Monstrum 0]

Tempere um dia antes de comer, fica muito mais gostoso e fácil de comer já que vai ser frango todo santo dia.

Existem vários jeitos como colocar limão, vinho e até aquele caldo de galinha. Sua mulher deve saber.

Abraço.

[bertucci 12]

Eu gosto de temperar o meu frango com shoyu e alho e quando tem coloco um limão, fica show.

Eu faço no george foreman dai fica dez né...

Quando tenho mais tempo faço cozido fica bom também, se tiver um tomatinho pra jogar na água vixh maria... hehehe

Namastê.

[imabr 0]

tempera e coloca no forno...deixa la assando

se quiser coloca ate umas batatas junto que fica show

[Tachyon 5]

Se quiser fazer algo diferente, vou te dar uma dica pouco ortodóxa, mas que fica uma delícia!

- Pegue peito de frango sem pele e sem osso e deixe degelar;

- Com ele cru, bata tudo no liquidificador;

- Tire do liquidificador e tempere;

- Coloque na panela e, se necessário, acrescente um pouco de água;

Pronto, fica uma delícia, sem óleo nenhum! Carne moída de frango.