Duvidas Sobre Abulmina

[frangoo 0]

qual o melhr horario pra se tomar abulmina ?

quantas vezes ao dio?

[pilsk 2]

vixe amigo falta mt pesquisa moral...... toma de desejum e na ceia...... na ceia e melhor colocar uma caseina ....para nao peida colocar no iorguti ..

[frangoo 0]

am ?

e pode misturar com leite e banana ?

[Gaby 1]

Albumina vc toma na ceia e no desjejum.

Pode misturar com banana, leite, aveia, etc...

Editado Fevereiro 26, 2011 às 17:40 por Gaby

[Nanda88 0]

Desculpa Gaby.

Mas com base no que voce afirma isso? Chegou a ver a dieta dele? Vai misturar com banana na ceia, ultima refeição antes de dormir? rsrs

Albumina é pura na ceia. Se não aguenta o gosto e cheiro da albumina, parte para ovos e claras então. Ou caseína.

[ligabo 263]

Desculpa Gaby.

Mas com base no que voce afirma isso? Chegou a ver a dieta dele? Vai misturar com banana na ceia, ultima refeição antes de dormir? rsrs

Albumina é pura na ceia. Se não aguenta o gosto e cheiro da albumina, parte para ovos e claras então. Ou caseína.

Nooooosa mas já chegou arrasando hein? Isso q é pessoa imponente.

E vc, viu a dieta dele? Não?? Pq? Pq ele não postou!!

E tipo, albumina é somente pura na ceia? É só assim q toma? Tem certeza?

Na boa, depois acham q sou ignorante...

[Gaby 1]

Nossa tem q ser pura msm? Pode nem por leite? Não pode misturar whey? Nem azeite? Nem iogurte? Nem pode carbo de noite em bulk? Eu coloco maçã na minha, OMG

Editado Fevereiro 26, 2011 às 19:55 por Gaby

[ligabo 263]

Nossa tem q ser pura msm? Pode nem por leite? Não pode misturar whey? Nem azeite? Nem iogurte? Nem pode carbo de noite em bulk? Eu coloco maçã na minha, OMG

É gaby, vc está super errada!! Não sabe nem tomar albumina...

Vou te ensinar: Pega 20g, taca na boca, e engole, puro!!! E sem água!!

Viu, simples... Depois escova os dentes pra tirar o gosto.

[Gaby 1]

É gaby, vc está super errada!! Não sabe nem tomar albumina...

Vou te ensinar: Pega 20g, taca na boca, e engole, puro!!! E sem água!!

Viu, simples... Depois escova os dentes pra tirar o gosto.

kkkkkkkkkkkkk, droga. Tenho q pesquisar mais! Estava fazendo errado até hj.

Só fiz isso no começo (comprei escondida o primeiro pote).

[Carlos_3u 2]

Aproveitando o tópico e o rumo que levou.

Eu estou usando 30 gramas de albumina Saltos na ceia com iogurte.

Pra quebrar um pouco o gosto, eu coloco uma colher de chá de malto de morango.

Essa quantia de malto faria mal nesse horário?

Abraço!!!