Suplementaçao E Dieta

[LuckyStrikeMentolado 0]

pois é,ali da parte da albumina ou 5 ovos,qual seria a melhor na opniao aí?pq ambos sao bem baratos hehe,malho a 2 anos,mas malhava mesmo por influencia do meu irmao e nao gostava mt,dieta muito menos né hehe,agora q to começando a investir umpoco....

pois é sobre a albumina ali q vc fallou,sobre nao tomar no pós eu perguntei pra alguem q entende umpouco do ramo já hehe,Emmanuel Martyres,vc deve conhecer,tem entrevista dele aqui e etc,eh moh amigo meu

e ele falou q eh bom tomar nesses dois horarios,pos e ceia,ele tomava assim ele falou...

mas vou daar mais uma olhada na net entao sobre isso aí...

valeu

abraço até +

...e no mais,alguma coisa/observação a fazer/dizer?

que voce/alguem aí gostaria de comentar?

estamos aí hehe

abraço

Editado Fevereiro 28, 2011 às 16:56 por LuckyStrikeMentolado