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Multivitaminicos

Por Lucas.ac
Em Dieta e suplementação

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Postado

Minha suplementação atual é só Whey e dextrose e minha dieta ta relativamente boa, mas falta muita vitamina, e eu não sou lá muito chegado em saladas e frutas.

Muitos falam dos multivitaminicos, é um bom negócio? Se sim, qual ou quais?

Postado

Eu acho que depende da sua necessidade cara, um Orange Triad pode ser bom pra vc ou até mesmo um Centrum pode servir!

Editado por galvao

Postado
  • Autor

Em relação ao Opti men eu acho que vai ser complicado achar onde comprar, vou dar uma olhada nesse Orange Triad.

Valeu pelas dicas.

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