AxoBomba 0 Postado Fevereiro 24, 2011 às 19:12 Autor Postado Fevereiro 24, 2011 às 19:12 vc é um sapo q está dentro de um cubo de gelo?? se for... Caraca ainda está assim, pois para min está normal a imagem... não sou o sapo no cubo não..kkkkkk
Gabrielgap 2 Postado Fevereiro 24, 2011 às 19:21 Postado Fevereiro 24, 2011 às 19:21 Caraca ainda está assim, pois para min está normal a imagem... não sou o sapo no cubo não..kkkkkk Amigão, todas as fotos estão com domínio inválido! Abraços!
MarinhoBF 147 Postado Fevereiro 24, 2011 às 19:40 Postado Fevereiro 24, 2011 às 19:40 Problema no imageshacks... hospede em outro site por favor!
AxoBomba 0 Postado Fevereiro 24, 2011 às 20:25 Autor Postado Fevereiro 24, 2011 às 20:25 Problema no imageshacks... hospede em outro site por favor! troquei de Site, hospedei em outro..vamos ver..agora.. Att, Axo
Gabrielgap 2 Postado Fevereiro 24, 2011 às 22:49 Postado Fevereiro 24, 2011 às 22:49 Teu BF tá baixo cara, creio que em torno de 13% ou menos, mas respondendo a sua pergunta, vai da tua opinião, reduzindo uns 2% ( bastante coisa ) já ficaria bastante trincado, mas consequentemente sacrificaria um pouco do volume muscular. Ai vai da tua preferência! Abraço!
Patriota 0 Postado Fevereiro 25, 2011 às 01:26 Postado Fevereiro 25, 2011 às 01:26 concordo com gabriel ai em cima...ja q ta no embalo, aproveita e da mais uma trincada, ja ta no sacrificio msm. bulk depois é mais tranquilo.
AxoBomba 0 Postado Fevereiro 25, 2011 às 20:18 Autor Postado Fevereiro 25, 2011 às 20:18 concordo com gabriel ai em cima...ja q ta no embalo, aproveita e da mais uma trincada, ja ta no sacrificio msm. bulk depois é mais tranquilo. valeu pela sugestão. abraço Teu BF tá baixo cara, creio que em torno de 13% ou menos, mas respondendo a sua pergunta, vai da tua opinião, reduzindo uns 2% ( bastante coisa ) já ficaria bastante trincado, mas consequentemente sacrificaria um pouco do volume muscular. Ai vai da tua preferência! Abraço! Então marquei uma avaliação para mês que vem , falta pouquinho ..mais acho que devo estar em torno de uns 13 mesmo um pouco para mais ou para menos..... então quanto a relação em sacrificar a massa muscular é consequentemente e quase impossível não perder MM ... Valeu pela sugestão. Abs... Axo Mais alguem com sugestões??? Desde já agradeço atenção dada.
VitorT 43 Postado Fevereiro 26, 2011 às 00:44 Postado Fevereiro 26, 2011 às 00:44 Cara, depende dos seus objetivos e preferências... Se fosse EU, com esse BF (que acredito já estar baixo) faria um clean bulk pra não perder a qualidade, mas aí vai muito de cada um. Uma frase do começo do diário do André, que gostei bastante, e é exatamente o que eu estou fazendo no momento: "estou tentando manter o peso como falei e ir tentando fazer a qualidade me alcançar em vez de eu descer pra alcançá-la.."
brunorocha 4 Postado Fevereiro 26, 2011 às 01:05 Postado Fevereiro 26, 2011 às 01:05 manteria o shape e cresceria mais seco nao faria nem bulk nem cutt, apenas "materia" com um clean bulk ou leangains ou CCC
Lucas.ac 0 Postado Fevereiro 26, 2011 às 19:02 Postado Fevereiro 26, 2011 às 19:02 Po, o shape ta bom. Não vejo porque fazer um cutting, vai crescendo num clean bulk.
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