10 Motivos Para Consumir O Óleo De Coco Extra Virgem

[R.Hellmann 60]

Concordo com você Galvão, mas procure em 10 dietas do fórum por triglicerídeos de cadeia média, ninguém com(toma) entende? Acaba ocorrendo uma deficiência e eles são importantes entende?

[galvao 15]

Concordo com você Galvão, mas procure em 10 dietas do fórum por triglicerídeos de cadeia média, ninguém com(toma) entende? Acaba ocorrendo uma deficiência e eles são importantes entende?

Eu sei brother, mas acho que não vale o preço que o mercado oferece, como eu já falei se me dessem um pote eu usava todo dia! hehehe

[ian1691 1]

Ela poderia ser usada na ceia?

[PlayBODYboy 3]

o frasco de oleo de coco no mesmo site de 500 mlk ta 20 , 30 reais , nao é tao caro !

[timoteo 2]

o frasco de oleo de coco no mesmo site de 500 mlk ta 20 , 30 reais , nao é tao caro !

é realmente nesse preço meso , axei de 38 reais . Mas sera se da pra encontra ele em supermercados ?

[hickmorais 2]

Eu tomei isso ai e não senti muita diferença, não tomaria de novo, só em capsulas, pois é muito enjoativo.

[Gusmão420 230]

cara não sei se alguém conseguiria me responder....

mas meu óleo de coco era branco e agora tá transparente, pode parecer idiota minha pergunta haha, mas juro que não sei porque, chuto que é calor

Abraços

Sim, em uma temperatura baixa ele fica mais sólido/pastoso e em temperaturas mais altas fica liquido e transparente.

Abraços

[Janinha 17]

Legal, mas vms aguardar textos futuros sobre óleo de coco.

Vlw!

[Gusmão420 230]

mas ele não perde nada de kcal e nutrientes?

Não, apenas muda de fase.

[gustavoinoff 15]

Gusmão, esse ai que vende em loja de produtos naturais serve ? comprei esse : http://www.copraalimenticia.com.br/index.php/produto/47

custou 28 reais (200ml).

Informação Nutricional

Porção de 13ml (1 colher de sopa)

Quantidade por porção %VD(*)

Valor energético 110kcal = 462kj 6%

Carboidratos 0 g 0%

Proteínas 0 g 0%

Gorduras Totais 12 g 22%

Gorduras Saturadas 11,2 g 51%

Gorduras Trans 0 g 0%

Gorduras Monoinsaturadas 0,7g **

Gorduras Poliinsaturadas 0,2 mg **

Fibra Alimentar 0 g 0%

Colesterol 0 mg 0%

Sódio 0 mg 0%

*Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades. **%VD não estabelecido.

COMPOSIÇÃO EM ÁCIDOS GRAXOS (% 100G)

ÁCIDO GRAXO (% /100g)

C 6:0 capróico 0,38

C 8:0 caprílico 5,56

C 10:0 cáprico 4,99

C 12:0 láurico 45,78

C 14:0 mirístico 18,56

C 16:0 palmítico 8,85

C 18:0 esteárico 3,39

C 18:1 Ômega 9 oléico 5,65

C 18:2 Ômega 6 linoléico 0,94

Voce tem algo contra em tomar uma colher de sopa (que é uma porção, 13ml) no pós treino junto com 2 scoops de whey, 2 scoops de malto e 5g de creatina ? Tem algo contra com gordura depois do treino ? Quantas colheres (13ml) devo tomar por dia para acelerar a queima do bf ? Em quais horários ?

Vi sobre tomar no pós treino, no lugar de malto, nesse tópico :

Como quase ninguém de fato faz isso (que eu saiba) entao só diminui a quantidade de malto e coloquei 1 colher de sopa de oleo de coco.

Agradecido desde já, abraço.