Iogurte Natural. Dúvida.

[Carlos_3u 2]

Eawe pessoal,

Minha mãe cultiva aqueles "bichinhos de iogurte".

Eles parecem umas geléinhas branca.

Você coloca leite nele e depois de algumas horas o leite vira iogurte.

Gostaria de saber o quais as propriedades que esse iogurte natural tem, tipo carbo, proteína e talz.

Estou usando com albumina na ceia e os gases sumiram ^^

PS: eu uso leite integral.

Abraço!!!

[Don Corleone 5]

uma simples pesquisa no google resolve né carlão

[Carlos_3u 2]

eu procurei no google, mas não achei nada sobre esse tipo deiogurte que minha mãe faz aqui.

Só achei os indutriais, mas não sei se são as mesmas coisas.

[Saints 3]

com certeza fica com as propriedades do leite usado para sua produção.

lol deve ser diferente comer esse iogurte

[LeandroTwin 2091]

Proteinas e gorduras ficam praticamente intáctas...

Os carboidratos abaixam um pouco, por que os bióticos se alimentam da lactose.

Abraço

[Carlos_3u 2]

Hum..

Então as gorduras e proteínas do leite ficam intactas.

Eu comecei a usar depois que li o tópico da albumina, antes eu não usava e a coisa era feia.

Qual a quantidade que deve ser tomada?

eu coloco 3 colheres de sopa de albumina no shake da ceia.

[LeandroTwin 2091]

Hum..

Então as gorduras e proteínas do leite ficam QUASE intactas.

Eu comecei a usar depois que li o tópico da albumina, antes eu não usava e a coisa era feia.

Qual a quantidade que deve ser tomada?

eu coloco 3 colheres de sopa de albumina no shake da ceia.

O tanto que for necessário, não tem por que restringir esse maravilhoso alimento. Mas o minimo geralmente são uns 100g.

Abraço

[broggui 3]

sabe se da pra fazer esse iogurte natural com leite desnatado?

abraço

[Carlos_3u 2]

Eu não sei Brogui =\

[LeandroTwin 2091]

sabe se da pra fazer esse iogurte natural com leite desnatado?

abraço

Da sim!

Abraço