Ciclo M-Drol(Aberto A Sugestões)

[eduardrol 0]

nossa mais ganhra 8kg sem tomar nada vou ter q esperar quase 1 ano rsrsrsrs

sou ruim d+ pra ganhra peso muito dificil, como bem estou com uma dieta bacana comendo de 3 em 3h. vOu ver se cheg pelo menos nos 90kg sem nada, para pegar o ciclo e ver se consigo uns 4kg no segundo ciclo. esse acho conseguir fechar o ano com 95kg to feliz

Musculação é isso mesmo parceiro PACIÊNCIA, mas segue a dieta blz ai ki tu chega lá!

Abraço

[VegasBR 0]

Penúltimo dia de TPC e normalizei a libido tem uma semana. Não tive nenhum outro efeito colateral, mas diminui o peso de novo. Estou com 71.5, mas é muito provável que eu tenha perdido gordura e ganho massa magra porque to com 9% de BF. As medidas quando tiradas em casa estavam as mesmas do final do ciclo, porém na avaliação física vieram um pouco menores, porém satisfatórias. Eu disse que não ia fazer outro ciclo, mas to começando a repensar isso pra daqui uns 6 meses.

[dfm8thebest 27]

Musculação é isso mesmo parceiro PACIÊNCIA, mas segue a dieta blz ai ki tu chega lá!

Abraço

É verdade musculaçao é isso mesmo, mias com esse ciclo de m-drol, toda essa minha pesquisa que fiz para ciclar e tal mudou muito meu habito alimentar, pois para ter bons resultados com a droga eu teria q mudar minha dieta, coisa q eu nao me preocupava muito antes, so suplementava e malhava, agora estou mais firme na dieta e suplementando tive bons resultados acho q boa parte dele foi pelo m-drol mais a alimentaçao contou muito e ta contanto, prova disso é na TPC eu ter ganhado 1kg. Mais precisou deu estar no ciclo para ter q mudar minha alimentaçao, foda né??? mais ta bom antes tarde do que nunca!!!!

[Tomelirola 75]

É verdade musculaçao é isso mesmo, mias com esse ciclo de m-drol, toda essa minha pesquisa que fiz para ciclar e tal mudou muito meu habito alimentar, pois para ter bons resultados com a droga eu teria q mudar minha dieta, coisa q eu nao me preocupava muito antes, so suplementava e malhava, agora estou mais firme na dieta e suplementando tive bons resultados acho q boa parte dele foi pelo m-drol mais a alimentaçao contou muito e ta contanto, prova disso é na TPC eu ter ganhado 1kg. Mais precisou deu estar no ciclo para ter q mudar minha alimentaçao, foda né??? mais ta bom antes tarde do que nunca!!!!

Acho que tu come muito pouco the best. No teu ciclo de M-drol vc deveria ter comido umas 5000kcal frouxo.

[dfm8thebest 27]

Acho que tu come muito pouco the best. No teu ciclo de M-drol vc deveria ter comido umas 5000kcal frouxo.

Cara nao tem como eu comer mais, aguento nao.... ou eu cauculei errado ou nao sei, vou ter q tomar suplemento entao pq comer nao aguento mais.... Ou um hipercalorico, albumina que eu nao tava tomando. Haj grana tbm, por dia to comendo 4 bifes, 4 ovos, banana, batata doce, nussa... minha compra no mercado vai ficar cara d+, frango desfiado no pao, atum, polivitaminico, whey, creatina, dextrose se nao der pra crescer desse jeito nao vai ter como, vou ficar pobre....

[Tomelirola 75]

Cara nao tem como eu comer mais, aguento nao.... ou eu cauculei errado ou nao sei, vou ter q tomar suplemento entao pq comer nao aguento mais.... Ou um hipercalorico, albumina que eu nao tava tomando. Haj grana tbm, por dia to comendo 4 bifes, 4 ovos, banana, batata doce, nussa... minha compra no mercado vai ficar cara d+, frango desfiado no pao, atum, polivitaminico, whey, creatina, dextrose se nao der pra crescer desse jeito nao vai ter como, vou ficar pobre....

Eu to ligado cara aqui eh a mesma coisa! To mandando uma caixa de ovos por dia e um peito de frango quase vomito toda refeição mas o barrigao ta dilantando aos poucos. Fora o almoço que eu como na rua. Compra aveia e faz esses shake que eu te falei. Aveia é calorico pra porra e batido no liquidificador tu nem sente. Concentra tua proteina em ovos, peito de frango e leite desnatado que fica mais barato. Deixa atum pra de vez em quando e troca pão por shake de aveia se possível. E realmente comida é caro =D

Não vou ficar te enchendo mais, mas é que eu passei pelo mesmo que vc, não ganhava pq não comia ( eu achava que comia, mas comia pouco).

Flw irmão!

[dfm8thebest 27]

Eu to ligado cara aqui eh a mesma coisa! To mandando uma caixa de ovos por dia e um peito de frango quase vomito toda refeição mas o barrigao ta dilantando aos poucos. Fora o almoço que eu como na rua. Compra aveia e faz esses shake que eu te falei. Aveia é calorico pra porra e batido no liquidificador tu nem sente. Concentra tua proteina em ovos, peito de frango e leite desnatado que fica mais barato. Deixa atum pra de vez em quando e troca pão por shake de aveia se possível. E realmente comida é caro =D

Não vou ficar te enchendo mais, mas é que eu passei pelo mesmo que vc, não ganhava pq não comia ( eu achava que comia, mas comia pouco).

Flw irmão!

Entendi e valeu pela dica, o que vou fazer é compra a Albumina para bombar ainda mais meu sheke, tomo um sheke desse de manha posso tomar ele duas vezes ao dia ai fica melhor ainda entao, aveia ja tomo sempre tbm.Acho q vou fazer isso tomar + 1shake por dia e compra a albumina. Ovo vc come todos inteiro? ou joga a gema fora de alguns, a gema tem colesterol pra caramba.... Como vc faz?

[brunobernades 8]

Parceiro manda por mp onde vc comprou se m-drol.

Vlws

[Tomelirola 75]

Entendi e valeu pela dica, o que vou fazer é compra a Albumina para bombar ainda mais meu sheke, tomo um sheke desse de manha posso tomar ele duas vezes ao dia ai fica melhor ainda entao, aveia ja tomo sempre tbm.Acho q vou fazer isso tomar + 1shake por dia e compra a albumina. Ovo vc come todos inteiro? ou joga a gema fora de alguns, a gema tem colesterol pra caramba.... Como vc faz?

Eu tomo albumina tb. Os ovos eu coloco uma gema para paraca 5 ovos. Geralmente eu faço 6 claras + 2 ovos inteiros se quiser fazer omelete bate no liquidificador meia cebola + temperos (folhas verdes tipo espiafre couve com um pouco de leite desnatado e fermento depois mistura nos ovos). Se prepara que da uma peidancia fodida!

Cara eu peguei 4kg na primeira semana do m-drol to de queixo caido veio! Negócio é foda, mas tem que comer!

Abração

[VegasBR 0]

To na primeira semana da pós-tpc, meu peso tá em 73.5. Hhusahusahusahu Vou dar mais uns 2 meses e fazer segundo ciclo pra ver como fica. Espero ganhar bastante nesse. Até lá minha dieta já aumentou de novo e ai dá pra ganhar peso tranquilo. Tudo normal, libido, sono, respiração, sem efeitos colaterais que se prolongaram asuhhaushuas. Abraços