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Desculpem pelo sumiço...

vim postar as fotos e o resultado final :3

antes:

post-40362-019520600 1305960112_thumb.jp

post-40362-009352000 1305960127_thumb.jp

depois:

post-40362-043981200 1305960158_thumb.jp

post-40362-092513100 1305960183_thumb.jp

mais resuldados:

antes:

massa corporal total (kg): 90,60

% gordura: 27,61

massa corporal magra(kg): 65,59

Gordura corporal (kg): 25,01

Depois:

massa corporal total (kg): 94,70

% gordura: 14,65

massa corporal magra(kg): 80,83

Gordura corporal (kg): 13,87

agora estou em fase de cutting... acredito estar por volta de 10% de gordura e pesando 92kg

obrigado por terem acompanhado e desculpem-me mais uma vez pela displicência

foto depois (antes deu erro)

http://www.facebook.com/media/set/?set=a.1576842701896.82557.1260475662&l=a1c202f4d0

Fotos aqui.

http://www.facebook.com/media/set/?set=a.1576842701896.82557.1260475662&l=a1c202f4d0

Fotos aqui.

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