Ciclo: Stanozolol + Durateston

[Anaka 0]

Kra, 1000 abdominais c ta loco?

Quer ganhar massa ou detonar oq tem?

Acrescenta umas batatas doces ai na tua dieta e não toma malto antes do treino não.

To acompanhando, posta fotos... ;p

beleza! vou seguir essas dicas!

abdmn vou fazer menos e com mais qualidade/carga

[MarinhoBF 147]

Caraca brother que topico DUCA!

Cara Ovolacto-vegetariano ciclando, porra curioso demais!

vou começar a acompanhar sem duvidas!

Bons ganhos!

Abração!

[Anaka 0]

Caraca brother que topico DUCA!

Cara Ovolacto-vegetariano ciclando, porra curioso demais!

vou começar a acompanhar sem duvidas!

Bons ganhos!

Abração!

No mínimo interessante, neah? hahaha

vai que eu revoluciono isso aqui ^-^

abraço!!

acompanha mesmo

[MarinhoBF 147]

Muito foda brother, tua dieta é totalmente diferente doq agente ve a galera usando em ciclos!

Como q vc lida com a recuperação muscular?

E o controle do estrógeno? Vc usa muita soja? Não manjo mta, mas vi na dieta q vc manda 700g dela por dia...vc sabe q ela tem alguns efeitos ruins para os homens qnd usada em excesso...

Abraços!

[Anaka 0]

Muito foda brother, tua dieta é totalmente diferente doq agente ve a galera usando em ciclos!

Como q vc lida com a recuperação muscular?

E o controle do estrógeno? Vc usa muita soja? Não manjo mta, mas vi na dieta q vc manda 700g dela por dia...vc sabe q ela tem alguns efeitos ruins para os homens qnd usada em excesso...

Abraços!

Minha recuperação muscular é muito boa, respeito 48h de descanso para meus músculos...

Como muita soja mas meus níveis estrogênicos são baixos! vou fazer um segundo exame de níveis hormonais em breve para ver como estão as coisas ^-^

minhas pernas são muito grossas e fortes, minha panturrilha é cavalar...

meu peitoral também é bem largo e definido... minha genética é boa!

amanhã vou tentar postar umas fotos!

[Anaka 0]

Sexta >> DURATESTON >> auto-aplicação na coxa

foi tranquilo, levei um susto quando a agulha rompeu a aponeurose do músculo, deu um "gelado" no corpo inteiro!

Treino intenso... um instrutor da minha academia falou: "tem algo de errado" quando eu perguntei o que?! ele respondeu que eu tava pegando mais peso que ele e mais direito que ele tb hahahaha

Costas, trapézio e bíceps

peso atual: 91 kg... sendo que no início na semana tava 88.4 :3

[surfdi 0]

Achei alimentação e treino bem estranhos... que nem o Marinho disse, diferente de todos!

Mas irei acompanhar e ver no que vai dar... bons ganhos pra ti!

Abs

[Visitante]

tb achei a dieta ruim. Vc teria q socar whey e ovos pra dentro e não soja.

[Anaka 0]

tb achei a dieta ruim. Vc teria q socar whey e ovos pra dentro e não soja.

To socando whey, mais até do que eu calculava...

meu pote de 907g acabou em 2 semanas sendo que eu n tomo domingo...

abraço!

[surfdi 0]

To socando whey, mais até do que eu calculava...

meu pote de 907g acabou em 2 semanas sendo que eu n tomo domingo...

abraço!

Bro, 1kg de whey pra mim tbm está durando no máximo 2 semanas... Normal. Eu tô tomando 4x ao dia... 2 vezes na manhã, depois do treino e antes de dormir... Tô ciclando tbm!

É isso aí!

Abs