Os Novos Metodos De Dennis Wolf.!

[Visitante Éverton Udson]

kkkkkkk! o cara so come frango,carne e castanha de caju o resto tudo suplemento vai morrer de anemia!!!kk

Não é bem asim ele come aveia e vejatais (q pode ser qual quer coisa).

E com a quantia de carne q ele come, não ha a possibilidade de anemia.

Ou vc não sabe a quantidade de ferro q tem na carne??

[lhygc 0]

nao acredito e essa seja a sua verdadeira dieta

tambem não, o cara precisa de 7-8 horas de descanso sem interrupções nesse meio tempo, o cara acorda 3 da matina pra tomar proteina, o0

[R.Hellmann 60]

Hahhahaa, não sei pq voces insistem com isso de BB o cara não é natural, logo não é para fazer o que os BB fazem, mas enfim.

[hickmorais 2]

Já eu não duvido dessa ser a dieta e treino dele, não vou julgar que ta fraco ou não,

até porque não pode ter cabeça pequena e achar que o cara pra virar monstro tem que

comer igual um boi, pelo amor de Deus né pessoal, para de pensar só no "feijão com arroz"

[Visitante Éverton Udson]

Pois eu acredito.

Tipo

"18:00

CARNE MAGRA

½ XICARA ARROZ

21:00

PEITO DE FRANGO

BATATA COZIDA

½ XICARA VEGETAIS"

não se especifica a quantia, pode ser 1,5Kg de carne e um de frango.

Editado Fevereiro 21, 2011 às 21:08 por Éverton Udson

[broggui 3]

vai 1 pote de syntha por semana?

PQP ,que que é isso xp

[Matheus Lopes Martins 0]

o cara é monstro mesmo !