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Outra dúvida, academia faz parar de crescer ou é mito ?

MITO. Oque vai fazer você crescer ou não é sua estrutura ÓSSEA. Para via das dúvidas, tire um raio-X da mão, ai você descobre se ainda irá crescer, começe a treinar e 3 meses depois faça outro raio-X, ai você aprende uma coisa, academia não faz parar de crescer.

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