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cara de pau, pesquiso e não achou? tem um sub-fórum só de receitas!

to falando que não achei, não tem motivo pra eu mentir \:

Postado

Tudo frito com bastante óleo e na manteiga...

Abre um site de culinária ou vai na parte de nutrição e procura lá. Os ovos dá pra fazer mexido ou omeletes, o frango dá pra grelhar, assar, desfiar. São tantas opções... Pesquisa o modo q gosta e pega uma receita.

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