Whey + Frutas

[Carlos the Beast 3]

Que frutas podem substituir malto, até podem, são carboidratos, mas não vai ser a mesma coisa, claro, malto tem alto ig glicemico.

E toda dieta saudável deveria ter verduras, legumes, frutas... Ah, mas vc toma polivitamínico? Antioxidantes não estão nestes rs... =)

[marc01 218]

Que frutas podem substituir malto, até podem, são carboidratos, mas não vai ser a mesma coisa, claro, malto tem alto ig glicemico.

E toda dieta saudável deveria ter verduras, legumes, frutas... Ah, mas vc toma polivitamínico? Antioxidantes não estão nestes rs... =)

Axo que voce flo tudo, eu sou a favor de frutas na dieta e pelo que as pessoas falaram nesse tópico não há um grande problema deu comer frutas inves de malto ( logiku q este é melhor , mas nda q irá comprometer muito meus ganhos). Pelo menos foi essa a conclusão que tirei, se estiver errado me corrijam.

[Awarzone 0]

Que frutas podem substituir malto, até podem, são carboidratos, mas não vai ser a mesma coisa, claro, malto tem alto ig glicemico.

E toda dieta saudável deveria ter verduras, legumes, frutas... Ah, mas vc toma polivitamínico? Antioxidantes não estão nestes rs... =)

Axo que voce flo tudo, eu sou a favor de frutas na dieta e pelo que as pessoas falaram nesse tópico não há um grande problema deu comer frutas inves de malto ( logiku q este é melhor , mas nda q irá comprometer muito meus ganhos). Pelo menos foi essa a conclusão que tirei, se estiver errado me corrijam.

Cara... já que o motivo é o fato de não querer gastar com a malto, vc pode substituí-la pelo nescau, que deve ter ae na sua casa.

[Paac 35]

Porra, pra que tanto drama malto custa 8 pila mano HIDSAHIDHASIDHASIDHIASHDIASHDIASDAS. Taca açucar mascavo então.

[SeaMan 1]

Porra, pra que tanto drama malto custa 8 pila mano HIDSAHIDHASIDHASIDHIASHDIASHDIASDAS. [2]

pode ser mel também.

[marc01 218]

Porra, pra que tanto drama malto custa 8 pila mano HIDSAHIDHASIDHASIDHIASHDIASHDIASDAS. Taca açucar mascavo então.

Juro que eu não sabia que era barato assim. Nem procurei pq a maioria dos suple é caro, não sabia que malto era excessão. Vou providenciar.

Vlw gente.