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Preparação Do Jack3D

Por Shrin
Em Dieta e suplementação

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Postado

Olá a todos!!

Sou novato aqui e não sei se estou postando no lugar certo, creio que sim... :P

Enfim, não achei em lugar algum a minha duvida por isso estou criando um tópico novo. A dúvida seria em como preparar o Jack3d, pois eu saio de casa de manha e só malho a noite. Eu preparo o Whey dentro ja do "potinho" pra depois do treino colocar agua e beber. O problema é que comprei o Jack3d e ainda não abri, por que não sei se posso fazer o mesmo, colocar dentro do "potinho" de manhã cedo e meia hora antes do treino a noite colocar agua e beber.

Tem algum problema? Ou estou completamente errado?

Obrigado!! E desculpem por qualquer coisa. :lol:

Postado

Sim, soh n deixar com água desde manha, sem problemas...

Editado por guime

Postado
  • Autor

Ah, entendi.

Obrigado, entao vou lembrar de secar bem antes de por o Jack...

Vlws!!! =)

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