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Postado

Vai pegar mais um kilo cara, e ainda vai aumentar as cargas lá nas alturas. Aproveita pra encher de peso ai!

Estou na torcida!

Flw

Nossa cara fiz hoje perna com 120kg de cada lado na ultima serie com 8 repetiçoes...... usei os peso tudo da academia quase rsrsrs os frango tiveram q esperar eu acabar para malhar peito com 20kg de cada lado kkkkkkkkk

Animal o treino hoje, mlehor q ja fiz na minha vida kkkkkkkk ombro eu detonei tbm.... trapezio entao nem se fala. Animal

Postado

Fala DFM...

Pelas fotos da pra ver nitidamente a evolução, densidade e volume muscular bem locos!!!

Ate eu to na espectativa de ver os results com 3 caps...

Dia 16/05 começo meu ciclo, vou relatar ai vc da um pulo la!!!

Flwesss

Postado

Fala DFM...

Pelas fotos da pra ver nitidamente a evolução, densidade e volume muscular bem locos!!!

Ate eu to na espectativa de ver os results com 3 caps...

Dia 16/05 começo meu ciclo, vou relatar ai vc da um pulo la!!!

Flwesss

Ok... vou acompanhar o seu ciclo tbm.

Entao cara a vascularizaçao ta nota 1000, que isso ontem malhei ombro/trapezio e perna. meu trapezio tava gigantesco. Meu ombro tava ate dando umas voltas estranhas no musculo que eu nao conhecia kkkkkkkkkkk... muito legal cara o peso ta mesma coisa pesei ontem e ta 91kg, total de ganhos no segundo ciclo ate agora ta 3kg, queria ganahr pelo menos + 1kg nessa ultima semana... Por isso aumentei pra 3, vamo ver se da!

Postado

O meu ganho no segundo ciclo tb foi 3kg man, no primeiro 4kg.... foda demais isso, e até agora mantive 3kg totais se for ver, embora quando entrei pro segundo tinha perdido tudo do primeiro por relaxo. abçs

bons treinos ai fiu

Postado

vai entrar em cutting depois?

Acho q vou manter o bulk ate pegar uns 95kg ou 94kg, esse é o objetivo... ai com esse peso entro num cutt. Queria manter uns 90kg definido. Tem chao ainda pra mim rsrsrsrs ate ganhar isso, ai depois entrar no cutt acho q vou demorar o ano todo pra isso... rsrsrs

Postado (editado)

boa mano show de bola esse segundo ciclo

meu primero ciclo ganhei 5kg, e agora ta aumentando um pouco na tpc

e ai, algum colateral?

agora na minha tpc to sentindo a libido meio por baixo (nao mto, mas é foda msm assim eheh)

Editado por ice blue
Postado

DFM , bom ja decidi oq vou usar dps que eu voltar da lesão .

vou usar M-Drol .

TRIBULUS TERRISTRI e OPCIONAL ou e OBRIGATORIO para a TPC ?

gostaria de saber qual o problema se caso eu nao

utilizar o TRIBULUS TERRISTRI .

qual dosagens vc recomendaria , a que vc axa que poderá

fazer efeitos mais rapidamente .

1-1-2-2

1-2-2-2

1-2-2 '

qual desses ?

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