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Só para complementar, fiz 38...

E olha que eu não estou fazendo mais para hipertrofia, cheguei no meu objetivo de peso e agora quero melhorar a qualidade muscular, para depois definir, não faço mais dieta fixa e vou na academia pois gosto...

Postado

34, espero chegar há uns 42 até o final do ano. ahahahhahaha

e tem umas coisas nada a ver que nem deveriam valer ponto..

e outras meio nada a ver também

agora porque você come 7x ao dia você em 8% a mais de chance de ser vigorexico. ahahhahahahahhaha

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