Duvida A Respeito Da Creatina.

[Iurex 0]

iaÊ brothers,procurei em todo o forum e não axei nada a respeito.

eu tava tomando creatina(pura-probiotica-300g),tomei umas 200g e parei pq vi aqui no blog q pausando ela faz melhor efeito,só q já faz 70 dias q o pote foi aberto e na embalagem diz "recomendavel consumir em 60 dias depois de abero",eu tomei os cuidados de conservação + queria saber se ainda posso consumir???? e outra coisa tem um colega meu q tava com a garganta inflamada e disse q qdo tomou a creatina sangrou a garganta,disseram q era alergia, pode ter sido causada pela creatina????

[Ricardo Arona 1]

Se tiver bem armazenada e fechada pode consumir sim. O sangramento 99,9% não foi da creatina, peça pra ele procurar um médico!

Reportado!

[Iurex 0]

vlw cara...

obg.então msm ele estando com a garganta inflamada num tem prob tomar creatina?

[RaFFaeL 0]

Pesquisou mal. Tem sobre isso sim em mais de um tópico.

Massss.... pode tomar sim.